Day 16/21 55-刘奇-上海
【书籍名称】《请停止无效社交》
【阅读感受】
现在是二刷这本书了，再看看这本书的时候，对于这本书的知识，还是有很多付诸于行动的。比如说是沟通方面，这几个月不管是公司方面还是个人，对于沟通都是有明显的进步，至少说话语速已经控制到很好。还有以下几点感想：
1：这本书讲的社交的本质，沟通的技巧。只要在这个社会上，就避免不了人际交往，如何避免无效的社交。
2：社交的本质是不变的，比如互惠互利，人与人之间只有达到对方的利益，等位交换，才是真正的有效的社交。当自己没有能力时，就低调多学，勇敢实践，其实社交也就是交朋友，更多的要注意交朋友的质量，而不是数量
【实际运用】
1：学会自我情绪的管理。
2：好好说话，多倾听对方，用心沟通，学会沟通的说话技巧。
【下一步行动】
1：减少重复性对自己学不到任何东西的活动参与量，有这个时间，多阅读充实自己的不足之处。
2：学会如何控制自己的情绪。
3：清理自己社交软件的好友，拒绝“僵尸”的存在。
【每日一句】
用心简单的东西永远比复制黏贴的东西来的真实。