静是要经过锻炼的，古人叫做“习静”。唐人诗云：“山中习静朝观槿，松下清斋折露葵。”“习静”可能是道家的一种功夫，习于安静确实是生活于扰攘的尘世中人所不易做到的。静，不是一味地孤寂，不闻世事。我很欣赏宋儒的诗：“万物静观皆自得，四时佳兴与人同。”唯静，才能观照万物，对于人间生活充满盎然的光致。静是顺乎自然，也是合乎人道的。
——汪曾祺
时间管理中非常重要的一条：只有真正意识到如何支配时间，才能去管理时间。
对时间有自觉意识才能不迷失其中。《奇特的人生》中，柳比歇夫厉害之处并不是对时间的记录、分析和安排，而是他有清晰的时间流的意识，从不迷失在时间的旋涡之中而不自知，所以他能掌控时间。
人在心神躁动难安时，不觉时光之流逝。唯有静，除了观照万物、内心之外，也能在一呼一吸之间观照时间的流淌。所以，每天于昏沉惘然之际，十分钟冥想可使头脑清明。
冥想也是“习静”的一种方式。