对于8个半月的宝贝出现打喷嚏、流鼻涕的情况，首先需要保证充足的休息，尽量让孩子多睡一会儿，减少户外活动，避免过度劳累。同时，要照顾好宝宝的饮食，让宝宝多喝一些水，这有助于使鼻腔的分泌物变得稀薄，便于清洁。可以给宝宝多提供一些富含维生素C的水果和果汁，比如橙子、猕猴桃等，这些食物有助于提高宝宝的免疫力。据说鸡汤也有助于缓解感冒症状，不妨煲点鸡汤让宝宝喝上一点，但要尽量少吃奶制品，因为奶制品可能会增加粘液的分泌。
如果宝宝鼻子堵塞，可以在孩子的褥子底下垫上一、两个毛巾，让头部稍稍抬高，有助于缓解鼻塞。但要注意，两岁以下的宝宝不能直接睡在枕头上或将枕头垫在床垫下，这可能会导致窒息或损伤颈椎。为了帮助宝宝顺畅呼吸，可以尝试帮宝宝擤鼻涕。可以先在外鼻孔中抹上一点凡士林油，这有助于减轻鼻子的堵塞。如果鼻涕粘稠，可以试着用吸鼻器或用医用棉球捻成小棒状，帮助宝宝清理鼻涕。如果鼻子堵塞已经影响到了吃奶，可以在吃奶前15分钟用盐水滴鼻液滴鼻，稍后用吸鼻器将鼻腔中的盐水和粘液吸出。
保持空气湿润也很重要，可以使用加湿器增加宝宝居室的湿度，尤其是在夜间，这有助于宝宝更顺畅地呼吸。要记得每天清洁加湿器，避免灰尘和病菌的聚集。为了进一步缓解鼻塞，可以为宝宝做个蒸汽浴。带宝宝去浴室，打开热水或淋浴，关上门，让宝宝待上15分钟，这样可以帮助宝宝的鼻塞症状得到改善。蒸汽浴后，要立即为宝宝换上干爽的衣服。如果条件允许，让宝宝在稍热的水中玩上一会，也能减轻鼻塞的症状和降低体温。
