生理需求包括：满足解饥、御寒、睡眠等所需的食物、衣服、住所等方面的需求，最基本、最起码的需求都属于生理需求。
生理需求如果不能得到最低程度的满足，人类就无法继续生存和繁衍。因此，生理需求是人类第一需求。对于一个处于极端饥饿状态的人来说，食物是他最迫切的、独一无二的需求目标，而欣赏音乐的愿望、获得一辆小汽车的愿望统统被忘记或退居第二位。
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