软暴力，学名精神暴力，区别于肢体暴力造成的伤害他人的行为，都可以算作“软暴力”。这种暴力有一个显著的特点，就是它潜在的危害常常被忽视，甚至有时会被界定为一种“习惯”。
软暴力不会让孩子的身体受伤，却会让心灵备受伤害；家长不打骂孩子，不等于就没有对孩子进行暴力攻击。
比如：
很多家长经常会口无遮拦地挖苦孩子：“你怎么这么笨？”这其实是人格上的侮辱，是一种精神虐待；
家长剥夺孩子的隐私权，要求孩子对自己透明：“你人都是我生的，还有什么不可以让我知道的”，对孩子进行心理侵虐，剥夺了孩子独立的人格；
没完没了地唠叨孩子：“你太让人操心了”，让孩子觉得自己无能，自我否定、怀疑、消极。
在临床儿童咨询案例中，我们可以发现，大量孩子的问题行为，很多都来自于家长不恰当的语言表述，以及由此产生的矛盾和误解。