早餐:一碗二米粥，豆角
午餐:二个西红柿，二个玉米，半个面包，半根香肠
晚餐:二个西红柿
运动:长影世纪城游玩一天
感悟:中午没吃主食，胡吃海喝，长体重了！
早餐:一碗二米粥，豆角
午餐:二个西红柿，二个玉米，半个面包，半根香肠
晚餐:二个西红柿
运动:长影世纪城游玩一天
感悟:中午没吃主食，胡吃海喝，长体重了！
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