：一年一度的运动会，让我们成长了许多；一年一度的运动会，让我们坚毅了许多；一年一度的运动会，让我们的青春更加充满色彩。青春无悔，青春无畏，青春是燃放期望的，青春是不应虚度的，青春意味着力量，蕴涵着创造。让我们在运动中张扬青春。
运动会的心得感悟30字 篇1
一年一度的运动会到了。我既紧张又开心。
早晨，我们排着长龙似的队伍被张老师带到操场上，随着运动会正式开始的宣布，各班依次入场。他们一个个雄赳赳气昂昂，大步走向主席台，展示了少年特有的朝气与活力。
我们在操场上整齐地坐着。接下来就到了我和卫雨虹五子棋的PK时间。我郑重其事地说：“卫雨虹，昨天我不服，今天，再战！”“好呀。”她爽快地答道。于是，这场比赛便开始了。“请，你先！”我说道。“哦，这样就好办了。你马上就要输了，哈哈哈！”她讽刺我到。“怎么可能？”我不相信地说道。接下来，便你一步我一步开始了拼杀。“呀，不好，局势不妙啊！”我心里嘀咕道，“咋没看到对方这一招呢？”我输了。“卫大人，佩服，佩服。”“承让，承让。”她骄傲地答道。哈哈哈，我们都笑了。
下午，是趣味浓浓的抱球接力赛时间。随着裁判的一声令下，比赛开始了。第一抱郭思语使出吃奶的劲飞奔起来。我们吃力地喊着“加油！加油！”过了几分钟，轮到我了，手心上全是汗，心想：哎呀，怎么办呀！我本来平常就跑得很慢，这次我决不能给班级丢脸，加油！我不得不自己给自己打气。我从袁嘉浩手中接过篮球，像火箭般冲了出去。哇！我成功了！我一蹦三尺高，虽然我们班没有夺得第一，但我没给班上丢脸，同学们还夸奖我跑得快呢！
我们班的'单人跑步，可算是高人全聚在我们班了。我们班的“飞毛腿”——郭思语，瞧，她正聚精会神地战在起跑线上呢！她过来了，过来了！她像一阵风似的冲过来，仿佛眨眼工夫便轻轻松松地夺了冠。
这就是我的运动会，一场充实而又快乐的运动会！我虽然没有得到名次，但我成就了获奖者。突然想起了泰戈尔的那句诗：“第一没有第二，便是空虚；第二使第一真实可靠。”
运动会的心得感悟30字 篇2
踏着整齐的步伐，喊着嘹亮的口号，着着靓丽的班服，嘴角洋溢着青春的笑容，一年一度的秋季运动会在鼓号声中拉开了序幕。青春的张力使我们心潮澎湃，运动会的激情使我们欢欣鼓舞，使我们暂时忘却了别离田径场的忧伤。绿茵场上的呐喊，绿茵场上的汗水，是我们曾经来过、拼过、奋斗过的表现，我们希望以我们特有的方式留下我们青春的背影。
身在编导大班的我们，喜欢以电视人、电影人的身份登场；喜欢打板牌发出的声响；希望用编导人特用的`方式表达我们独特的自信与气质，所以我们盛装而发，我们朝着运动会主席台缓缓的来了。高二九班的自信、奔放、拼搏、奋进在此时此刻得到了很好地诠释。我爱九班，我爱这一团体活动。运动会不仅给我带来力量的美感，而且给我带来精神上的洗礼。
赛场风云，执于运动健儿之手。挥洒汗水，彰显力量，展现激情，都是拼搏本色，引无数儿女竟折腰。身为拉拉队的我，我用我的声音、我用我的掌声为我心中可爱得英雄们加油，喝彩。我们健儿努力拼搏，为我班争得了诸多辉煌的荣誉，使得我们能够完美收官。
运动会虽已结束，我想把运动会的精神放在学习中，学习就像是赛跑，谁学得好，谁就是第一名。我的体育成绩较差，学习在班级中也是中上水平。我要从现在开始，我要跟同学赛跑，力争上游；也要跟老师赛跑，把老师教得都学会。
运动会结束了，也表明我们已经与田径赛场分别了，我们步入高三的时间越来越近。我想我们一定要像运动员们一样努力拼搏，把学习学好，考上好的学校。
运动会的心得感悟30字 篇3
这次的运动会，我参加了好几个项目，不仅锻炼了身体，也收获了许多宝贵的经验和感悟。
其次，这次运动会也让我认识到了自己的不足。在长跑项目中，我发现自己的耐力还有待提高，需要平时加强锻炼。同时，我也看到了其他同学的优秀表现，他们不仅速度快，而且技巧娴熟，这让我深受启发，决心向他们学习，不断提高自己。
此外，我还从这次运动会中体会到了坚持的意义。在比赛中，有时候会感到疲惫和力不从心，但只要咬牙坚持，往往就能挺过难关，取得好成绩。这种坚持的精神，不仅在运动场上重要，在日常生活和工作中也同样重要。
总的来说，这次运动会是一次非常有意义的经历。它不仅让我体验到了运动的快乐，也让我认识到了自己的不足和需要改进的地方。我相信，在未来的日子里，我会更加努力地锻炼自己，争取在下次运动会中取得更好的成绩。同时，我也会将这次运动会的体会和感悟应用到日常生活和学习中，不断提高自己的综合素质。
运动会的心得感悟30字 篇4
一年一度的春季运动会即将召开，我的心里甭提有多高兴了，因为我做梦都在盼望这一天的到来。
运动会首先进行的是开幕式，只见同学们穿着整洁的校服及表演服，迈着矫健的步伐，排列成一个个整齐的方阵，有鼓号队，有花束队，还有彩旗队，他们高喊着口号，向主席台走去，接受着学校领导的检阅。
随着刘校长宣布运动会的正式开始安静的校园顿时变成了欢快的海洋。运动员们个个摩拳擦掌，做着比赛前的热身活动，啦啦队像小鸟一样叽叽喳喳的说笑着，比赛项目有条不紊的进行着。
激动人心的时刻终于到来了，那就是女子3000米，因为有我们班的高铭同学参加。而随着裁判员的发令枪响，运动员们像一支支离弦的箭冲了出去，与此同时，各班的啦啦队也立刻将跑道内侧围满，大声疾呼：“加油！加油！”一圈、两圈。高铭始终处于落后的位置，而我们的心都提到了嗓子眼，但仍然是不遗余力地去为她呐喊助威，加油声此起彼伏。而高铭也倍受鼓舞，开始加快了速度，渐渐地超过了几名运动员。看啊！她昂首挺胸，脚下生风，亦像一只展翅高飞的'雄鹰。只见她速度越来越快，逐渐与第一名拉齐，超过了第一名，领先了。我们情不自禁地又蹦又跳，为高铭取得的优异成绩而感到高兴。
在全班同学的共同努力下，我班取得了运动会总分第一和精神文明第一的双丰收！
运动场上需要的是拼搏精神，只有拼搏，只有坚持，才会取得最终的胜利！
运动会的心得感悟30字 篇5
随着鼓号队的奏乐，解说员的解说，我们迈着整齐的步伐，一步步地走向主席台。接着是校长讲话和欣赏体操队的舞蹈，他们经过了一个月的辛苦练习，克服种种困难，迎来了同学们热烈的掌声。随着音乐响起，她们跳起了优美的舞蹈。
比赛开始了，最精彩的要数四乘一百的接力赛了。选手们个个生龙活虎，压腿的压腿，加油的加油。场面好不热闹。只听“砰”地一声，比赛开始了，之间第一棒的同学像脱缰似的野马一样，飞快地向前冲去，同学们的加油声也是一浪高过一浪，我也紧张到了极点。最后一棒，也是关键的时候，只见学无止境01飞快地向前冲去，甩过了一个又一个，后面的同学与他的'差距也是越来越大，最终我们班获得了第一。这真是一场精彩的比赛，同时也让我学到了团结、友爱的精神，更让我感受到了团结的可贵。
运动场上还有许许多多令我感动的事情，健将们个个勇往直前，无论成功与失败都赢得了阵阵掌声。拉拉队员也精神抖擞，叫喊声此起彼伏，给选手们增添了无穷的力量。
运动会结束了，气氛热烈的场面让我难以忘记。秋季运动会给了我们锻炼的机会，也增强了我们的体育锻炼的意识。
我们在学习上更应该有今天运动会上的精神，投入自己的热情、不怕困难和勇于拼搏的精神。是我们更加阳光、更加朝气蓬勃。
运动会的心得感悟30字 篇6
今年秋天的运动会，我被选拨参加了跑步四人接力赛项目。一到课间的时候，我就到操场上练习跑步，准备跑出好成绩。正式比赛前，还有些紧张，但开始跑了后，反倒轻松了许多，几分钟就跑完了，结果我们这个项目夺得了年级第一。在其他项目比赛的时候，孙老师组织我们围在场地旁边，为我们班其他的运动员做啦啦队，我挥舞着小彩带不停地喊着“加油!加油!”那股劲儿比自己亲自参加还兴奋!
三天的运动会结束了。校长在宣布比赛总成绩前，我的心怦怦直跳，不知道我们三班的成绩如何。在校长读出二年级总成绩第一名是三班时，我真是太高兴了，兴奋地跳了起来。全班同学也都兴高采烈!
我要感谢我的`同学们，这次的胜利是我们集体的荣誉和骄傲啊!
运动会的心得感悟30字 篇7
今天我们学校举行了一年一度的小学生秋季趣味运动会，这一天可热闹了呢！七点左右，开幕式开始了。运动员们带着自信的表情走起了整齐的方队，我就是其中的一员。我们右手拿着排球，一边叫加油，一边举着排球。在鲜艳的五星红旗引领下，我们踏着雄壮的步子走进了操场集合。广播里传出了校长洪亮的声音，运动会开始了。
首先，我加入了“赶猪”的活动。我看见前边的同学大步流星地赶着球，我想我要是可以像他那样赶的话，那我不就是第一名了吗？对，我是第一名，加油，我偷偷一笑。到我了，到我了，我拿着棒子左一打右一打，球一下子跑走了。哈哈！我就在他后面追呀跑呀跑……好了，到终点了。我累的瘫坐在了地上，虽然成绩不是考的太好，但我很快乐，这个快了是游戏带给我的快乐。
我还加入了拔河比赛的队伍，这可是给班级增添光彩的.时候呀，我可不能不用力拔呀，到了拔河的时候了，我用了九牛二虎之力，觉得自己腰都快要弯到地上去了，完了，中间出现了一点点小插曲，但是体育老师又给我们一次拔河的机会，这一次我们全都使出了浑身的解数，好呀，太棒了，胜利了，我们取得了第三名的成绩，虽然成绩不是太理想，但为中途我出了些意外，所以从拿了一个不太好的名次，但我还是接受了。
这两项完了就到下午了，下午第三项是“双脚掷球”，这场比赛……哦，不！这不是比赛，这是一场运动，并不是一场比赛，第一次我掷得比较远，第二次就不如第一次了。结果还算满意。
好了，重头戏上演了，班级比赛拨河！开始了！第一场是三班对二班，结果三班赢了，第二场是我们四班对二班，这时我们个个充满信心，开始的的候我们便有着坚定的信心。这时我们个个昂首挺胸走到绳子旁，拿起了绳子。“开始！”，说完我们便拉了起来，拉啊拉，我们赢了！可是我们组怎么没有欢呼呢？我问了一下才得知，因为我们班有一人作弊，在最后胜利时，拉了一下绳子，所以我们输了。这时我们全班同学都很伤心。非常地伤心。虽然失败，但我们班同学非常团结，大家集体荣誉感很强。
这次运动会是一次团结的运动会，我觉得我们“赢”了，“赢”在团结的精神，“赢”在不服输的勇气。
运动会的心得感悟30字 篇8
一年一度的春季运动会即将开始。周四老师通知我们明天要开春运会，让同学们回家的时候做好准备，安排了一些注意事项。听到这个消息，我感到非常高兴。那天晚上我连觉都没睡好，很期待第二天的运动会。虽然我没有入选运动员，但当啦啦队员也不错。我很高兴为我们班的运动员加油。晚上，妈妈为我准备了一些必要的物品，也准备了一些食物。吃饱了就有力气给班里的运动员加油。
周五一大早，来到会场，看到同学们脸上都是笑容，运动员们都是干劲十足。大会结束后，我们坐在公交车上，一路笑个不停。看着窗外春天的美景，我想，要是我能成为一名运动员就好了！为班级赢得荣誉。汽车飞速行驶，不知不觉就到达了目的地。我和同学排队到分配给我们的观众区，耐心等待运动会开幕。
当我听到扩音器里传来运动会开幕的声音时，运动场里的每个人都悄悄地走了过来。随着运动员进行曲的声音，一排排运动员开始进入体育场。首先是一年级的学生，其次是二年级、三年级、四年级、五年级和六年级的学生。在老师的带领下，他们迈着整齐的`步伐，向观众挥手致意。当我们班的.运动员来找我们时，我们都笑了。所有运动员进入体育场后，比赛开始了。所有的`运动员都表现出了他们矫健的身体，他们都勇敢而矫健，比赛特别激烈。一些跑步者、跳高运动员和跳远运动员展示了他们的持球技巧。播音员不停地解释。就这样，比赛激烈地继续着，看台上的拉拉队不停地喊着加油。
比赛结束的时候，我们班虽然获得了整体第三名，但是我们还是很开心，没有气馁。我们应该继续努力，争取在未来的一年里在体育领域竞争。
运动会的心得感悟30字 篇9
本学期的趣味运动会快要 开始了。同学们都在刻苦训 练，争取为班级争光。所以这几天操场上，球场上都人山人海，大家都在加紧训练 。不会转呼啦圈的学转呼啦圈，跑步比较慢的练跑步。 当然，操场上也少不了我们的身影。
运动会今天就要开幕了。可是早上醒来，外面还下 着小雨，运动会今天到底 开不开了，我有点担心。运动会马上要开始了，可外面还下着小雨，学校叫我们去体育馆里开。体育馆里一片欢腾。运动会开幕式开始了。运动员们个个精神饱满，抬头挺胸，朝气蓬勃。有的班手拿气球，有的班手拿球拍。真精彩啊！我不禁拍手叫好。 下午，外面终于不下雨了 ，可以在外面开展活动了。 第一个比赛是两人三足。我和徐番还有其他一些同学参加比赛。比赛快开始了，我有些紧张，但还是顺利的通过了比赛，我长嘘一 口气。 下午的比赛还有60米接力。 不光是要在运动赛场上有超越自我的精神，在学上也 要有超越自我的精神，去不断努力。
运动会的心得感悟30字 篇10
截至今天下午，我校为期一个月的校园文化艺术节趣味运动会园满结束。
虽然有点累，但我还是想把我班在这次活动中表现出来的积极的、向上的一面尽我所能写一点心得，以便把我班学生在这次活动中表现出来的优秀的潜质用在学习上，进而形成一种合力，促进我班每个学生能力的最大发挥，进一步推动我班各方面向更好的方向发展。
这次活动均以班级为单位，内容分三项:第一周的广播体操比赛、第三周的诗朗诵大合唱、第四周的趣味运动会（趣味运动会又分三项：台风中心，千足虫、合作争第一）。目的是培养孩子们的集体观念及合作意识。既利于孩子们身心的健康成长，又丰富了我校师生的校园生活；既让孩子们懂得了参与的重要性，又使他们明白了世上没有免费的午餐，要想收获必须付出。
第一周广播体操练习，同学们热情特别高，一有自习课就跑来请示说:“老师咱们练习体操吧，别的班都练呢！”看着同学们那种渴望一展风采，积极备战的脸庞，我还能说什么呢！只能抽时间陪着自己的学生练习。看到个别同学动作不规范，再加上恨铁不成钢，说话就免不了带着严厉，但我知道其实孩子们都挺努力的。你看别人都休息了，苗昆正、徐时晨宇还在向别的同学请教；刚练习一轮下来，牛国辉满脸汗水顾不上擦，就开始为张xx、郭xx纠正并督导他俩认真练习。女生更是巾帼不让须眉，一刻不停的规范动作。我说休息一会儿吧，别太累，“老师你让我们练吧，我们不累”史xx如是说。此情此景，身为班主任的我被感动了：感动于同学们的刻苦努力，感动于你们的积极向上，更感动于我的学生们备战时的全力以赴。在此我想对我的学生说：广播体操练习需要刻苦努力、积极向上、全力以赴，我们学习上也绝对需要这种精神，有了这种精神我们三班的学习成绩何愁不能天天向上、日新月异、创造奇迹呢？
第三周的诗朗诵、大合唱在练过程中也有很多插曲。朗诵需要素养，节奏感要强，语速要把握到位，语调要抑扬顿挫。大合唱需要默契，演唱者要懂得指挥者的每一个眼神和手势。孩子们还小，二部轮唱稍微不用心就可能“合二为一”宣告失败。刚开始孩子们总是唱来唱去就成了“合唱”，老师着急的训了男生训女生，学生更是畏首畏尾，一到轮唱就不敢唱。胆子大一些的学生说“老师，别练这个了。”看到学生的畏难情绪，我静下心来想了想失败的原因：一个是学生精神不集中也就是不专注，另一个是不看老师的手势。问题的症结找到了，我就对症下药，把应该注意的问题又强调了一遍。最后心平气和的说：咱们遇到一点问题就退缩，以后咱们三班还参加活动吗？听老师的好好练一定能成功。功夫不负有心人，在全体师生的努力下，我班的大合唱表演的非常成功。鉴于以上情况老师要告诉同学们的是：只要你是一个人，只要你活着，总会遇到这样那样的困难和挫折，面对生活和学习上的困难和挫折，我们既不能产生畏难情绪，更不能消级退缩，只有积极想办法，以乐观的态度去应对，以顽强的意志去克服自己的懦弱，眼前一定会“柳暗花明”的！
在同学们的努力下，前两项比赛我自认为都达到了超常发挥，而且了见证我们三班同学关键时刻决不掉链子！接下来的第三项比赛，同学们从陌生到熟悉，从半点都不会到比赛顺利完成，经过了一个质的飞跃。尤其是“合作争第一”这一项，直到现在同学们身影还在眼前闪现，同学们的话语还在耳边回响。这项活动需要12个人把相邻的两只脚捆一块，然后听口令一块儿跑，那一组最先被拍着背，那一组就被淘汰。这绝对是锻练孩子们合作双赢的一个项目，没有平时的不怕摔不怕疼的练习，没有高度的集体观念，没有“人心齐，泰山移”的思想意识，没有在哪儿跌倒还在哪儿爬起来的精神，别说比赛成功，恐怕还没上阵就得败下阵来！这个项目还告诉我们：越是跌倒了越得劲往一处使，自己挺住的同时还要兼顾其他队员，不然再心急也吃不了热豆腐。一个项目下来，同学们刚买的校服裤子不能说被摔擦的千疮百孔吧，也可以说是满目疮痍。有的同学膝盖被磕碰的都出了血，可还是不啃一声，一直坚持练习，坚持比赛到最后。面对这样的学生，面对这样的班级，作为班主任你能无动于衷吗？你能不为有这样的学生而深深感动吗？
在此，我想告诫同学们的是：咱们班是一个整体，你要时时把我们班放在心中，要有团队精神，牢牢竖起“班荣我荣，班耻我耻”这一观念。须知：如果把班级是大海，你就是大海中的一滴水，只有委身于班级，你才不会干涸；如果把集体比作蓝天，你就是翱翔于蓝天的一只飞鸟，只有置身三班这个班集体，你的翅膀才能变得越来越坚实有力。
运动会的心得感悟30字 篇11
今日，在这阳光明媚的的四月里，我们迎着春日的阳光，伴随着欢快的季节，迎来了欢快精彩的校运动会。
来到学校，操场上响起了运动会进行曲，国旗队、校旗队、吉祥物展牌一个个精神焕发的走向主席台，我抬着那沉重的`吉祥物，虽然累，但脸上却洋溢着无法比喻的笑容。学校的彩旗队，更是一个接一个。各个班级穿着自己的班服，喊着响亮的口号，踏着稳重的脚步，变换着不一样的队形，脸上带着微笑，缓缓向主席台走去，整个学校变得热闹万分。
转眼间就轮到六十米预赛了，我和其他运动员们在起跑线上做好了准备的姿势，随着教师的一声枪响，我们就像从枪口飞出的子弹，似风一样的向终点跑去，“加油加油!”呼喊声在我耳边响起，我不由的加快了脚步，要到终点了，我脚步再次跨大，前脚刚落到终点线上，我便摔了一跤，整个身子从手上压过，我的手上传过一阵撕心裂肺的痛，可是一看自己进了决赛，脸上就洋溢出欢乐的笑容。
运动会之后举行着，我们班的小玥和小荣都进了决赛，这是一件值得高兴的事情，可是坏消息却传来了——1500米在上午举行!这对我来说是一个天大的打击，我刚刚受伤，此刻又参加1500米，我能坚持得住吗正当我犹豫时，一句话传入了我的耳中“加油，相信你能赢得!”对，我要对我自己有信心，我毅然参加了比赛，比赛很快就开始了，八名同学冲向前方，你追我赶，我边跑边质疑我自己，我能赢吗我已经受了伤，还能超越他们吗“加油，你是最棒的!”鼓励声传入我的耳帘，是啊，我比谁都棒!最终一圈了，我大吼一声，猛的加快了脚步，60米，50米，40米，接近了，老天不给面子，偏偏让一个人超过了我，我从第二落到了第三，可是也不错了，受了伤还能跑这么快，我果然是最棒的!
午时的比赛很快就过去了，这意味着运动会就结束了，这次运动会让我明白：无论在什么情景，你要相信，你是最棒的!
运动会的心得感悟30字 篇12
20xx年xx月xx日上午，新砚池幼儿园在永宁公园举办了第一届“大型亲子运动会”及千人广场舞。本次活动本着“我运动、我健康、我快乐”的宗旨，让幼儿真正体验到了体育运动的快乐。
穿着整齐亮丽的园服，家长和孩子们都陆陆续续地进园了，随着庄严的国歌声，所有的幼儿整装待发，在举行完升旗仪式后，我们的园长在国旗下发表了慷慨激昂的致词并宣布“亲子马拉松赛跑”正式开始。跟着音乐的节奏，大运动员和小运动员们有序整齐地走出了校门，他们打手牵小手共同开始了第一次有趣的亲子马拉松长跑。
在赛跑中，孩子们个个都精神抖擞，兴致勃勃的。在长跑中，我们班有个别小朋友由于身体不适而导致呕吐。但我们的小运动员们仍然坚持不懈，发挥了运动员独特的精神，努力跑完全程，这是我们老师和众多大运动员们发出阵阵赞叹。
经过一大段的马拉松长跑，我们终于到达了目的地——永宁公园。进入永宁公园集合后，在园长以及各位主持人的宣布下，我们新砚池幼儿园第一届亲子运动会拉开了帷幕。
随着运动员进行曲的响起，孩子们在我们老师的带领下迈着整齐的步伐，口号响亮进场。随着红缨贝贝操的开始，孩子们展开了多种多样的舞蹈，他们那天真的笑脸洋溢着快乐的光芒。
本次活动中，孩子不仅展示了多姿多彩的器械操，还有好玩有趣的亲子游戏。有推小车、一鼓作气、过小河、踩高跷，这些亲子游戏需要爸爸妈妈和宝宝们一起配合，大家玩的都不亦乐乎。这些好玩的游戏让家长们兴奋积极地参与，充分拉近了与孩子之间的距离，游戏活动中大家一片欢声笑语。
最后，在小朋友们共同带来的《赛马》打击乐中，我们的活动已经到了尾声。本次活动带给我们不少欢乐。孩子们和爸爸妈妈们都展现了各自的魅力，赢得了出色的`表现。
通过本次的亲子运动会，我们的团队更强大了，所有的家长和孩子在参与活动的过程中锻炼了身体，体验了运动的快乐、游戏的快乐、比赛的快乐，同时我们的家长也体会到久违的童真，让我们一起记住此次亲子运动会美好的瞬间吧！