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如何打败大姨妈

来源:二三四教育网

女孩子嘛,每个月总有几天心情暴躁,问起原因那肯定是大姨妈要来了。面对男人们的疑惑不解,我们还可以搬出一堆科学原理:女性月经前后激素紊乱,生理状况会影响心理状况,所以常见暴躁易怒等症状。这套理论听起来好像很有道理,深究起来却根本站不住脚。

研究表明,男性激素水平也有周期性,而且,一项调查结果显示,四分之一的男性承认,他们像女性一样会经历周期性的情绪变化[1]。但是,你见过男性以生理周期为由乱发脾气吗?如果有,那肯定是一朵艳丽的奇葩。

那么女生为什么有这个特权呢?“大姨妈”的背后有什么心理因素呢?

首先,大姨妈来访肯定会造成各种不方便,甚至是疼痛。人有种奇怪的心理,当自己遭遇不幸的时候,是见不得别人开心的。这是人的本性,大概从原始社会就有所体现。原始人饥饿的时候会剥夺其它动物的生命来满足自己的食欲,或者抢夺别人的食物充饥,更有食人族,会拿同类的肉体充饥。人类历史之初,需求的满足是通过剥夺实现的。这是人性的本质。然而随着人类文明的发展,“剥夺”似乎不那么必要了,因为我们学会了农耕,实现了自给自足,不必再抢夺。在物质极度充沛的今天,“剥夺”再也不是生存的法宝了,相反,我们提倡谦让,提倡奉献,提倡互利共赢。

然而,“剥夺”从未停止过,因为在物质增长的同时,人们的欲望也在增长。我们所要满足的不再仅仅是衣食之欲,而是极其复杂的心理需求。这些需求的满足来自与周围环境的比较。我们可以施舍,但绝不允许乞讨者变得比我们富足,因为我们都需要这种优越感来支撑自己薄薄的自尊。所以,当我们疼痛时,我们要对周围的人施以精神暴力,以此降低对方的幸福指数。如果把周围人的情绪看做一个场,我们处于场强较高的位置时才能独享安宁,否则,就需要剥夺别人来凸显自己。于是,家人朋友不幸成为“剥夺”的牺牲品,谁让他们和我们在一个情绪场里头呢?

再者,女性的自我纵容也是“大姨妈”现象的重要原因。女性在生理上比男性要弱,本着“我穷我有理”的原则,女孩子们就启动弱者模式来为自己开脱。我们毫无忌惮地挥霍着各种弱者“优惠券”:我是女孩子,脏活累活不干,赚钱养家是男人的事儿,耍点小脾气只能说明我可爱……至于“大姨妈”这块免死金牌,当然要时不时拿出来亮一亮了。你想过没有,我们拿“大姨妈”当挡箭牌的那一刻是在向男性示弱,那么当我们举着女权主义的旗帜要求平等的时候又哪儿来的底气呢?

如果问一问我们的母亲,她们大概没有拿生理期说事儿的习惯。难道上一代人身体素质比我们好,没有这种烦恼?这种论断恐怕连你自己都不信。不得不承认,比起上一代,我们进步了许多,我们接受更好的教育,掌握先进的科技,思想也更开化,但是我们也丢失了一些可贵的品质。有太多女孩子在家刁钻蛮横,在外拈轻怕重。从这个角度讲,我们比上一代要弱得多了。其实每个人都有自己的情绪周期,可是有人就能保持内心阳光明媚,时刻准备传递正能量。

那么如何打败“大姨妈”呢?

我们不妨忽视性别的差异,从心理上把所有人看做“中性人”。换句话说,不要太在意性别的差异,把所有人放在一个等强的情绪场里。这样就没有人比自己高,我们薄薄的自尊心也安全了。然后,我们可以从自己内心建立一种生产幸福感的机制(暂且叫做“幸福农场”吧),实现心理上从“狩猎”到“农耕”的飞跃。心理上能够自给自足,我们就不再需要剥夺别人了。建立“幸福农场”是个漫长而辛苦的过程,因为我们是在和本能作斗争,而且幸福感的来源因人而异,或许是一种爱好,比如一项运动,一门乐器,当自己沉浸其中的时候,所有的负面情绪都化作泥土,在心底滋养出幸福的花朵。又或许是一段感情,不管是亲情还是爱情,当她投入其中的时候,整个世界都安静了。只要我们找到属于自己的那颗种子,总能种出美丽的花儿来。

女人要活的体面,不仅要穿戴整齐,时不时地收拾一下心理的垃圾,丢在合适的地方,然后以明媚的内心示人,这样才能建立起人际关系的良性循环。把大包垃圾丢在别人家门口算什么呢?时间长了怕是没人想要与你为邻了。所以,“大姨妈”不是借口,收起你的弱者优惠券,做一个心平气和的大女子吧!

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