在彼尚老师的个案里,听得最多的一句就是“你想要什么”。每个人都被问得一愣一愣的,中国的信念系统里,长大了都是为责任,为事业,为家庭,为亲人,为孩子,为父母,唯独字典里没有一个是“为自己活”。所以轻而易举的富足完全颠覆了中国人的信念系统的,这也是为什么彼尚老师的课程在中国开出美丽的果实的原因。而且,我发现,我对快乐地生活过去有内疚感。因为记忆中的父母都是过得很不开心的,他们会把不开心传染给下一代,导致子女觉得自己过得很开心会有内疚。当我穿越了我的内疚,看到内疚的根源是投射了人格父母不允许自己真正开心快乐,我就让自己天天活在开心快乐中,因为宇宙真相就是你开心快乐了才是真正的自由,不是金钱的多少,不是别人关注你的多少,那些都是很大的假我。
下面我认真列出来哪些事让我自己真正开心快乐。
1、爱自己的练习:嘉许自己,赞美自己
2、运动,健身:跳绳很当下,非常喜欢。跑步就是感觉与大地的链接,也非常喜欢。还有骑行,就是很自由的感觉。
3、跳舞,近期新发现的,跳舞很当下很开心
4、读书:读灵性书籍
5、写作:写灵性实践心得或者高能量的文字
6、互联网:我做互联网很开心,研究专业技术是我很开心快乐的事。
7、跳伞、蹦极等极限运动
8、在彼尚课程里很开心:碰撞智慧很开心
9、和高能量的人聊天很开心:彼此滋养、受益很开心
10、亲手做一份美味的早餐给自己很开心。
11、给大家分享讲课很开心。
12、洗澡很开心,游泳也是。在水里特别开心。
13、穿新衣服、新鞋子很开心
14、在海边很开心
15、敲水晶钵冥想很开心
16、看笑话、喜剧节目、跳街舞的节目很开心
17、看优秀的电影很开心
18、收到红包与礼物很开心
19、去大自然很开心
20、住高档酒店很开心
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哇,开心的事情太多太多了,活在感恩里真的很开心很快乐,我看到生命没有过去,没有未来,只有当下的快乐,我们随时都可以让自己真正开心快乐起来,我们是全新的创造,我是造物主本身啊,拥有完全创造的力量。对自己说,我非常快乐,我非常爱自己,我可以随时回到顺流里。这样的当下,十分美好。我爱你们。