我治买买买，已经差不多十年了，当然没完全治好。不过最近有了很大的改善，是一个飞跃。
今天早上的蓝天和太阳
今天感恩节，突然想谢谢自己。
一年来，都在努力，生病了也没有害怕，说剖腹的时候，可是非常帅的；
去试着学习了笛子，心里很害怕和陌生人相处，还是每周一次，认真上课了；
有颓废，有害怕，有恶毒，有妒忌的时候，很多时候都会责怪自己不好，但有那么几次，有试着跟内心说话，夸了一下自己。
特别是在对物品的态度上，经历过以下三个阶段后，有了质的改变，慢慢地从中感觉到了幸福。
谢谢大家一直以来的陪伴，上一篇文章，很多小伙伴都在给我鼓励。希望大家也能趁着今天，好好感谢一下自己，重视这个一直陪我们向前的小可爱。
好了，进入正题，说说我是怎么从买买买，到扔扔扔，直到现在慢慢脱离这个深渊的。
一、大学=怦然心动整理魔法
大学的时候就接触到怦然心动的人生整理魔法，当时觉得近藤麻理惠简直就是来拯救我的天使，通过扔东西和整理，我们就能找到幸福，多简单啊。
我坚信，只要扔了，再去找完美的物品，就会得到幸福。于是我按照书里的方法，开始了扔东西。
四年，我买了又扔，扔了又买，我一点也不幸福，相反，我很沮丧，因为买东西欠了很多钱。我几乎借过所有同班同学的钱，整个大学生涯，都是在还债。幸福个鬼。
二、工作=断舍离
工作后，遇到了断舍离这个概念，我抓住了另一根救命稻草。意识到单纯的扔，只是打开了下流的通道，上流的买买买不关，只会又陷入买和扔的怪圈。
断舍离，让我重视起上流的通道，开始认真选择来到自己身边的物品。
在这个阶段，我买东西没那么狠了，但是特别纠结，我害怕，买了之后，它如果不是我喜欢的，我会把它丢掉。
我的东西，已经摆放得很整齐，数量也很少，但是每天回家看到它们，内心总想着，还有什么可以丢的。因为我觉得我还没感觉到幸福，它还不是那个使我幸福的物品，要扔掉才能买到最适合的那一个。
这种感觉痛苦死了。
三、此刻-零垃圾
一个很偶然的机会，听到了零垃圾zero waste，它是一种我从来没接触过的生活方式，从思考物品本身对自己的意义，变成从为地球考虑来选择物品。
正如我说的这是一种生活方式，我选择去尝试零垃圾，如果你也想一起，可以接着看哦~
四、零垃圾给我带来了什么改变？
零垃圾是什么呢？很简单，是不产生对地球有负荷的垃圾，例如减少一次性塑料用品，只使用自己需要的物品。具体分为refuse,reduce,reuse,recycle,rot.五项。
1、Refuse:拒绝不需要的物品
我第一件做的事情，是不再叫外卖，减少一次性物品的使用。
那一瞬间，觉得好轻松，因为我产生的垃圾，减少了。我做的事情是有意义的。
不只是思考物品对我的意义，而是我选择这个物品，是不是会对地球造成负担，是不是对地球友好。当我为地球做出了好的事情的时候，我终于有了快乐的感觉。
哈佛幸福课的作者-本.沙哈尔，在第一章里说过，幸福由两个内容组成，当下的快乐和未来的意义。
快乐来自于当下我不再为物品是否是完美而烦恼，意义则是这个简单的举手之劳也为未来的地球带来了意义，因为这对地球好。
这也许是我感到幸福的原因。
2、Reduce:只留下我们真正需要的物品
经过了很多年的断舍离，我一直对自己很有信心，我拥有不多的物品，几乎是买一件丢一件，都是必需品。
迷之自信。当我认真收拾了一下房间的时候，发现并不是这样子的，书架上的书，穿的衣服，有很多是我没用过的。
其中，让我陷入沉思的，是书架上的论语，我曾经很认真地逼自己去看它，也的确坚持了一个多月，因为我以为看论语会变得有才，思考会有深度，就可以和别人谈天论地。
都是为了装逼。我根本不需要它，我不需要变得有才，我想看书，只想看我喜欢的书。
周末一次大整理后，我装满了一箱不用的东西。这些东西，换做以前，肯定就是直接扔掉了。但是这次我换了一种方式。结果我很满意，具体怎么做的，请看下面。
3、Reuse:我们必须用的物品，尽量再次利用
闲置的物品，一部分卖了；一部分送人了；一部分修理好，继续使用。
多亏了现在的便利回收平台，整个回收过程非常简单。我自己用过三个很好用的回收旧物平台。
1⃣️ 多抓鱼，旧书买卖平台
它是一个公众号，卖书超级方便，扫码就能直接上架和出价格，顺丰上面收件，不需要付邮费，多抓鱼会把旧书上架。
前天下班，收到一条信息（下图），心里超级开心，因为看到闲置的书， 去到了需要它的主人的地方，继续发光发热。而不是被我扔在垃圾桶里，腐烂。
在多抓鱼上买书也很便宜，旧书的质量都有保障，书籍全部经过审核，合格的书籍要经过消毒包装，才会再次销售。
2⃣️ 闲鱼，淘宝旗下的二手买卖平台
闲鱼是一个APP，我第一个二手商品，就是在上面买了一个烤箱。因为在冷冷的冬天，可以吃上刚出炉的面包，太惬意了。
看了一下淘宝，新的烤箱大概二百多块。后来一想，去看看闲鱼吧。
搜的时候，找了一个同城的，几十块就买到了几乎全新的烤箱，卖家离我很近，我骑车去拿烤箱的路上， 吹着风，迎面而来清新的叶子味道，闻着超级舒服。
回到家后，立刻开始揉面，我已经好久没有静下心给自己做顿饭了。我看着这个小烤箱，萌发了好好珍惜使用的想法，久违的感觉。
不是物品不完美不适合我，我才不珍惜，而是，我自己把问题归咎于物品，找借口，没有认真对待和珍惜它们。
3⃣️ 爱衣捐赠和R立方
定点捐衣，举个例子，就是给需要裤子的7岁女孩，寄一条冬天的棉裤。
这样闲置衣物，才会真正对对方有帮助，而不是打着慈善的念头，去把那个地方，当作自己的减轻罪恶感的垃圾库。
闲置的衣物和一些不想卖的经典书籍／文具，我都选择这个平台，先联系对方，看看对方是否需要，然后把需要的物品寄过去。
这次，我整理了一下自己的手帐用品，真的是买了好多，可能这辈子都用不完，下定决心后，我只留下了自己需要的，其他的都打包送给了一个小学。
一点邮费钱，就可以让自己不需要的物品，送到需要它的人的手上，真的是举手之劳。
4、Recycle:回收坏了无法再次利用的物品
我有一部电脑，连续往里面倒了三杯水后，成功坏掉，我当然不是故意的，因为没有珍惜使用，它的寿命变短了。
不能重复利用，不能修理的物品，这时候，就可以选择回收。京东有个二手电器回收的平台，只要写上牌子，使用程度，就会出现回收价格，我的电脑，买的时候差不多5000，回收价80。
这两个价格的对比，震惊了我。原来物品贬值那么快。既然如此，为什么不买二手的呢，不仅环保，还能省钱。所以我没有继续买新的电脑，而是问了身边的朋友，得到了一部旧的电脑主机，然后把家里的旧显示屏寄了上来。
我有电脑了。尽管它不好看，也很笨重，但是因为没有以前那种想着要一个非常好，非常完美的物品才去珍惜的心情，而是好好使用眼前拥有的东西是快乐且有意义的。我找到了使我变更幸福的方法。
5、Rot:降解，用自然降解回收厨余等垃圾
我还没有尝试这个，感觉是个大挑战，以后做了再来分享。
以前丢东西，都是一咬牙一跺脚，扔进垃圾桶，其实心里满满都是罪恶感，不断地买，不停地扔，浪费了钱和精力，对地球也不友好，何苦呢。
选择零垃圾的生活方式，其实才第14天，但改变很明显。从认为寻找完美的物品使自己幸福，变成我如何对待它们和自然的方式，使我幸福。
这是新生。
谢谢自己，未来路上，好好走着！
你会来吗？