厉害了，我的姐姐们！
行走在刘洪公路姐姐们到刘洪公路，有的是第一次来，有的是开车路过，有的来了很多次。今天徒步走完十几公里，征服了刘洪公路，征服了自己！
刘洪公路，即刘家坪至洪家关路线，路相对平坦，坡路不多，车来车往也不复杂，灰尘相对要少一点。曾经是贺龙元帅带领红军长征出发的路线，成了桑植县经典的红色旅游路线。
五个姐姐们在群里开始喊了，几个人的行动有的快、有的慢，李姐和汪姐早早带上KK和妞妞两只小狗狗，在洪家关公交车停靠点，等待集结。皮姐姐磨磨蹭蹭，摸到了最后，心想：刘洪公路那么远，去还是不去？心里在不断地打退堂鼓。就去征求当家人的意见。当家人立马表态支持：“去，怎么不去？就是要在户外锻炼，支持你！”皮姐姐坚定了信心，带着当家人的鼓励，追上了姐妹们！
她们一行五人，带有两只忠诚的狗狗，整装待发，上了洪家关的车，出发了！
到了洪家关车站，她们下了车，踏上了刘洪公路。
说是重走长征路，可是方向又弄反了，不过路程一样，怎么走都是长征路，不在意方向，开心就好！
洪家关风景一路上，和煦的暖阳，碧蓝的天空，古朴的红军桥，潺潺的流水，各色的花儿，金黄色的田间，一副副田园山水画，缠住了姐姐们的脚步，走走停停，精气神儿倍儿足！
两只小泰迪，在这宽阔的马路上，任性地撒野，跑来跑去，玩得很欢！
李姐开跑了！
她是个运动达人，无论天晴下雨，都会坚持爬梅家山，练瑜伽，后来喜欢上了跑步，每天至少跑上5.20公里，为大家送上运动祝福，一坚持，就是很多年。
她这是第二次跑刘洪公路，心里底气足了，不再担心路程的问题。第一次是在女儿的陪伴下，开车为她做好后勤准备，有了第一次的经验，这次彻底断了后路，坐车至洪家关，一心带着姐妹们，走完刘洪公路，跑完刘洪公路！
小燕姐见李姐跑了，走路的速度自然而然就快了些，路上不再逗留，一门心思往前走，皮姐紧跟其后。
汪姐没办法要速度了，要时时刻刻招架两只泰迪。李姐开跑了，KK时不时跟李姐一段路，又折返找妞妞，朝妞妞狂吠，来来回回跑了几趟，也许KK在说：“快跑呀，妞妞，这条路我跑过一次，挺好玩的！”
汪姐是能读懂它们的语言的，就解了妞妞的牵引绳，任它们俩追赶打闹向前跑。
汪姐和谢姐落后了小燕姐，一行五人，成了三个梯队，前前后后不停地追。
小燕姐一心去追李姐，因为李姐就是目标，追上李姐，就走了一半，李姐会在一半的地方等她们。
温暖的太阳照着，徒步的速度也迅速提高了身体的热度。太阳照红了脸，红扑扑的，卸掉身上的外套，身着单件T恤，在冬日暖阳里，在刘洪公路上，成了靓丽的风景！
很快也赶上了李姐，一个长长的缓坡，一个天桥下，她们汇合了！
李姐湿透的T恤，已经在太阳底下快晾干了，坐在公路边上，眼巴巴地朝着姐妹们来的方向望着，感叹着：一个人跑步，真孤单呀！
休整片刻，又起身出发！
这次，李姐把Kk的牵引绳拴在背包上，带着KK，保持均速又开始跑了。一个人，一条狗，在田园风光中跑步，一前一后，多浪漫的一件事啊！
谢姐也试着跟着跑，追了两公里，累得气喘吁吁，放慢脚步，慢慢走。
第二梯队的三个姐姐们，继续用双脚丈量刘洪公路的里程，把田园风景，农家小屋，都甩在了身后。迈着紧凑的脚步，朝李姐的方向看齐，追上她，就意味着到达目的地了！
一步一步……
半小时、一小时、两小时。
小燕姐抬头望去，红色的纪念馆就在前方！
刘家坪 纪念馆不知不觉，刘洪公路，十几公里的路，就这样被姐姐们踩在了脚底下。
因为今天要完成一份重要的方案，我未能亲自参加体验感受，坐在电脑前，一直关注着她们的动态，当得知她们安全抵达刘家坪时，情不自禁要为她们接风洗尘，为她们点赞！
姐姐们乘着班车进城了，完美地胜利会师！聊着、听着、感动着，一件多么惬意的事！
几个姐姐们，因为特殊的经历，成了多年的朋友，相互关心，相互鼓励，把锻炼当作日常，乐观的心态面对所有的事，常常忘了过去的痛苦与折磨，积极生活，活出最精彩的自我，活出自己喜欢的样子，勇敢挑战生活中的各种磨难，不退缩，不害怕，不抛弃！
在姐姐们身上，一直都有一种力量－－红军精神，她们一直激励着我，鼓励着我！
今天，她们走的是刘洪公路，征服的是自己！
征服了自己