每次上台前，总是觉得自己是“井底之蛙”，需要学习的东西还很多，需要再去更高层次的学习，从深度和纬度上，都应该再提升。虽然我利用空闲时间自学，但依旧不够。不是谦虚，真的需要去沉淀凝练，待到疫情结束后，能不能给自己一个这样的机会，暑假里也好，给自己再次相遇学习。
我的课从三方面进行：
一，认识恐慌，战胜恐慌
二，疫情下，“宅"家里如何管理情绪
三，直面疫情，心理自助。
每次上台前，总是觉得自己是“井底之蛙”，需要学习的东西还很多，需要再去更高层次的学习，从深度和纬度上，都应该再提升。虽然我利用空闲时间自学，但依旧不够。不是谦虚，真的需要去沉淀凝练，待到疫情结束后，能不能给自己一个这样的机会，暑假里也好，给自己再次相遇学习。
我的课从三方面进行：
一，认识恐慌，战胜恐慌
二，疫情下，“宅"家里如何管理情绪
三，直面疫情，心理自助。
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