人生是灵魂的学校，这个学校有四个阶段。每一个阶段是依次完成的，无法跳跃。
第一阶段：学生
对一些问题开始思考，对现状背后的深入话题开始探讨。为了寻找答案，开始读相关书籍，找寻信息。想了解更多，想醒过来。
比如，健康为什么出现问题？亲密关系的现状背后有什么障碍？此生为何而来？有什么天赋与使命？人为什么活着？等等
这个阶段，如同你已经拥有了一辆自行车，可是还不会骑。
第二阶段：学徒
这个阶段，已经读了很多相关书籍，收集了很多信息，但感觉不足够，希望找到老师去学习。除了个人努力之外，需要听到别人如何说。你寻找老师，也想链接其它灵魂醒来的人。
这个阶段，老师会带给你课堂体验，教你相关技能，可以从老师那里获得直接支持。老师也促成了学员与学员之间的彼此对话。因为关于灵魂醒来，是个孤独的体验。
如同你给自行车两侧装上了两个支撑的轮子，以方便你学习骑行。
第三阶段：旅人
这个阶段也称为“上路人”。这个时候，你可以骑车到处看看了，你所学已经可以应用到了实际生活中。你可以随时有觉察，听从自己的直觉，并付诸实践。
也分为两种情况，一种是与未醒之人有了区别； 再进一步，可以通过教别人进行学习。帮助别人学习，同时也是更好地帮助自己学习。首先是自己做到，不是仅仅传播知识点，做为一个老师，所讲与所做一致，频率才是匹配的，学员才能真正收到。
要先做出榜样，人们会主动好奇发生了什么，才会请你分享。
第四阶段：驾驭
这个阶段也称为“大师”。用自己示范的方式云教导他人，处于自然本真的状态。大师极少说自己是大师，自称大师的往往是学生。
每一个领域，比如：灵魂目标、亲密关系、财富、健康，不同领域阶段也会不同。一个人可能财富领域处于大师级别了，而亲密关系领域处于学生。你的不同领域都处于哪个阶段？
本文根据桑尼亚老师《唤醒你的直觉力》课程所授内容整理。