翻看了一下跑步统计。
2016年12月,跑步九次,共计84.28公里。
2017年12月,跑步九次,共计87.32公里。
2018年12月截止8号,跑步1次,共计8公里。
不能跑,难受。
为什么不能跑?
严重雾霾,加上连日降雨。
当一件简单的事情,连续做了三年以上,就有了相当强的惯性。
前天早晨,天还没亮,从被窝里爬起来换上衣服准备出门跑步,妻子提醒外面好像下雨,我站在阳台观察了一会,感觉是蒙蒙细雨,应该问题不大。
穿上鞋,下了电梯,出了大厅,发现雨有点大,不适合跑。
看着外面不大不小的细雨,站在门口呆了几分钟,实在冷了,回头进屋。
这个月第三次没有跑成了,说不出来的不爽快。
我喜欢户外跑,自由,不喜欢跑步机,因此天气成为影响冬天跑步的重要因素。
什么原因促使坚持这项运动?
本能,身体的本能。
当习惯了一周三次的跑步,突然刹车停下来,身体原本的新陈代谢被抑制了,就像有能量没有发泄出来。
什么感觉?
就像深深的吸了一口气,憋住不许呼出来,就是这感觉。
肌肉和韧带开始僵硬,加上衣服穿厚了,更加笨重。
换做不经常运动的,根本不会有这体验,而我,对于身体的细微变化,有着敏锐的感知,它不断的催促着我寻找身体的巅峰状态。
现在雨小了,天没黑之前,现在还能下去跑一会。