您好,欢迎来到二三四教育网。
搜索
您的当前位置:首页凛冬将至,依然抑不住奔跑的心。

凛冬将至,依然抑不住奔跑的心。

来源:二三四教育网

翻看了一下跑步统计。

2016年12月,跑步九次,共计84.28公里。

2017年12月,跑步九次,共计87.32公里。

2018年12月截止8号,跑步1次,共计8公里。

不能跑,难受。

为什么不能跑?

严重雾霾,加上连日降雨。

当一件简单的事情,连续做了三年以上,就有了相当强的惯性。

 前天早晨,天还没亮,从被窝里爬起来换上衣服准备出门跑步,妻子提醒外面好像下雨,我站在阳台观察了一会,感觉是蒙蒙细雨,应该问题不大。

穿上鞋,下了电梯,出了大厅,发现雨有点大,不适合跑。

看着外面不大不小的细雨,站在门口呆了几分钟,实在冷了,回头进屋。

这个月第三次没有跑成了,说不出来的不爽快。

我喜欢户外跑,自由,不喜欢跑步机,因此天气成为影响冬天跑步的重要因素。

什么原因促使坚持这项运动?

本能,身体的本能。

当习惯了一周三次的跑步,突然刹车停下来,身体原本的新陈代谢被抑制了,就像有能量没有发泄出来。

什么感觉?

就像深深的吸了一口气,憋住不许呼出来,就是这感觉。

肌肉和韧带开始僵硬,加上衣服穿厚了,更加笨重。

换做不经常运动的,根本不会有这体验,而我,对于身体的细微变化,有着敏锐的感知,它不断的催促着我寻找身体的巅峰状态。

现在雨小了,天没黑之前,现在还能下去跑一会。

Copyright © 2019- how234.cn 版权所有 赣ICP备2023008801号-2

违法及侵权请联系:TEL:199 1889 7713 E-MAIL:2724546146@qq.com

本站由北京市万商天勤律师事务所王兴未律师提供法律服务