2019年送给自己的第一份礼物就是参加了小样的时间管理特训营，在我眼里，小样真的就是个超人一样的母亲，在没有老人和保姆的帮助下，自己带两个娃，还能把家庭、事业兼顾的如此好，可想而知，她是一个多么自律的人。都说你想成为什么样的人，就去接近这样的人，在她们身上会学习到很多，在这崭新的一年想好好鞭策、精进自己，所以就下定决心来向这些能人、牛人学习。昨天听了入训的第一堂课，边听边记笔记，真的是干货满满，信息量巨大，需要慢慢好好消化。同时也总结出了自己的时间黑洞，记录在此，以便于以后的复盘。
终于发现我的时间都浪费在哪些地方，其实平时也知道，比如熬夜、刷手机、拖延等等，但是就是没有去正视这些问题，任其发展，希望在时间训练营里和大家共同学习，管理好自己的时间，充分利用好属于我们自己的这24小时，向这利用率最大化的目标靠近。现在也学着定制自己的日计划，并且每日复盘，相信这样进步会更大！
总结下来我的时间黑洞有太多
1.手机控
基本上手机不离身，随时关注朋友圈，尤其有时洗漱完毕上床后还是仍不住要拿出来再翻一翻，这一翻有时候一个多小时就过去了，然后影响了睡眠，第二天起不来。
解决方案：以后看手机因工作需要时要在规定的时间内尽快处理好事情，在闲暇时可以采取断网的方法，集中某一时间段在刷手机。
2、拖延症
我是一个严重拖延症患者，有时候做事犹豫不决，半天拿不出一个方案，导致时间白白浪费，问题也没解决。
解决方案：做好日计划，在头天晚上睡前把第二天计划内的事情按重要程度及先后顺序，写在便签纸或日记本上，第二天在没有突发情况的前提下，先按照计划表来做事，有突发情况时，根据具体情况，调整当天的计划。
3、碎片化
有时候正在做事，容易被打断，比如经常在家的时候正在做事，孩子跑过来要我陪他去玩，就不能按时完成事情，断断续续，拖很久才能做完……
解决方案：还没想好，孩子太小，1岁4个月，完全不受控制，这个问题目前是最棘手的……
目前的主要问题集中在这三点，昨天践行了日计划，睡前控制住了没刷手机，相对平时算早睡了，由于中途睡眠被打断，今天没有做到早起，明天继续根据自己的计划来，让自己逐渐养成好的习惯。
总结今天的，由于晚下班了，计划被完全打乱了，到目前只完成了很少部分，只有重新调整了，争取晚上的事情按计划进行。