豆豆一直有个坏习惯，每天都最后要上床的时候才洗澡刷牙，带来的问题是洗完澡马上要上床，但是她的头发很难100%吹干，会弄湿枕头而且头部有湿气也对健康不利；同时爷爷奶奶的习惯是早睡早起，她这么晚洗澡刷牙走来走去的声音和电动牙刷的声音等等会对已经睡觉的人造成影响，过往我每天都是晚上9点多都会督促豆豆去刷牙（what），但是她很少听，基本上嘴上答应了等会儿就刷，但是实际上可能10点多还没有动。为此我批评她很多次，她很烦的时候也会反驳我，我洗澡刷牙你着什么急呀？
学习了黄金思维圈的理论，我也在思索怎么用在生活中。我就改变了一种沟通方式。先关注why（早点刷牙洗脸可以不对家里其他成员造成影响，是对家人的关爱，你也是希望不给家人带来影响的对吧？），从目的上看，早点儿去刷牙不是她自己的事儿，是对家人关心的一种体现。这样沟通到how层面（我提醒她先刷牙洗澡后再看书或者忙其他事儿，她就不排斥了，也能在what层面（立即去洗澡刷牙）。
我感觉让孩子做一个事儿，要让她知道这个事情的意义，可能比我们不断督促他们被动接受我们的指令效果要强很多倍。
黄金思维圈思考练习002-改变了豆豆晚上洗澡和刷牙的时间 黄金思维圈思考练习002-改变了豆豆晚上洗澡和刷牙的时间