心怀慈悲与大爱，若如观音莲花台。
行善不难，但是要常常做到就不容易了，这需要有一颗慈悲而易感的心才能做到，我喜欢有句话叫爱出者爱返。这句话有两层含义，一层含义是不断给予爱的人最终会得到别人的认可和关爱，另一层含义是我们自己要有足够爱才能给予他人。
这八年来我学习了很多心理学的课程，不是因为我经济很宽裕，而是因为我明白内修很重要。刚开始读北大的时候老师跟我们说了一句话，做心理咨询师，内功很重要，至少要经历五到十年去打造自己，去沉淀。
我觉得成长是一个很重要的课题，学习方法重要，学习心法更重要。我们这一代人，通常会面临两方面的成长历程，一种是觉得自己很坎坷，所以容易没有自信，心累，容易抑郁；另一种是父母照顾得挺好的，但是就是经历的事情不够多，耐挫性偏低。其实无论哪种，都是因为我们的成长过程中，没有受到最合适的教育，特别是自信心，坚持度和耐挫力的教育。
我们有这些问题虽然是教育的问题，但是也不能责怪谁，因为这是整个社会文化的缺失，父母不懂心理学，他们只能给到我们他们能给到的最好的教育。所以与其纠结过去，不如展望未来。
佛是慈悲的，他普渡众生，而我们无论信不信佛，我们都要明白到，只有越接近真实的自己，我们才能重新找回本源的我，找回真善美，找回内在的力量。
我很清楚慈悲和爱是有力量的，就像没有被“教育”的小孩一样，在他的世界，没有不可能的，他有无穷的动能，想要什么都能实现，无论经历多少次的尝试都不会放弃，因为他的字典里没有“成功与失败”，只有好奇心和创造力。
当我们透过成长和学习找回自己，当我们拥有成人的智慧和孩子的心，那我们才是真的爱自己，这才是真正的慈悲和大爱。真正的爱是分享，是不求回报，我们只有足够爱自己，才有可能实现良性循环，而不是想付出，又觉得自己匮乏，总是在计较，总是在衡量.
送给读到这篇文章的你们，投资自己永远都是值得的，人生真正的财富是自我的成长还有真正的朋友。因为我们没法预测我们的未来，但是我们可以让自己对未来更有自信。