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舒缓——纠结我的晨练时间

来源:二三四教育网

给我带来美好的晨练,让我每天神清气爽

可是,新的问题又出现了

那就是——时间问题

我自己更喜欢清晨,一边走步一边迎接着太阳的升起

周末或是节假日可以做到,因为我不用急着送孩子们上学

可工作日就有点让我纠结了,我都是先送孩子们上完学才开始晨练,刚开始天气不热还好,还算比较舒适

现在天气热了,等我送完孩子近9点才开始晨练,结束都已经近10点了,太阳早在我晨练前就升的老高了,很晒也很热

我会觉得没有一大早就开始晨练好,清早清爽,温暖,惬意

可还是有一大堆碎碎念:

如果我一大早就去晨练,因为要送孩子们去学校就会很赶,我不想那么匆忙

如果我一大早就去晨练,回来没有洗漱的时间,我不想带着一身臭汗去送孩子们

如果我一大早就去晨练,孩子醒来看不到我会不开心,我不想因为晨练损伤亲子关系

看到了自己内心的纠结

看到了自己不想要的一面

看到了自己的聚焦又一次偏差了

除了这些我不要的碎碎念,还有让我割舍不下的好处

可如果我一大早就去晨练,可以自动早起

如果我一大早就去晨练,可以感受到晨间的清幽,宁静

如果我一大早就去晨练,我可以安静的享受晨间时光,听听音频,学学课程,把运动和学习结合起来,找回了缺失的时间

如果我一大早就去晨练,就不用占用画画的时间

如果我一大早就去晨练,这是我喜欢的时段,能让我更加放松,更加投入

如果我一大早就去晨练,感觉每天多了两个小时,可以做更多的事,很有成就感,想想就美美哒!

那有没有可能化解晨间锻炼不想要的那一面呢?

关于时间太赶要送孩子上学,是不是不锻炼就不赶时间呢?

不是,如果孩子起的太晚或动作太慢也很赶的,还什么都做不了,先去晨练还可以多做一件事,说不定还能提高孩子晨间的速度呢!因为妈妈回来就得马上出发去学校,孩子就会在我回来之前做好出发准备,说不定还提高了孩子们的自理能力呢

现在天气渐渐热起来,晨练肯定会出汗,带着一身臭味去送孩子确实感觉很不好,有没有方法解决呢?!

或许我可以提前缩短晨练的时间,保证有足够的洗漱时间之后再去送孩子

小宝如果在我没回来之前醒了,怎么办?!他怪我没带他一起去怎么办?!

这确实是个不好解决的问题,看到这篇文章的朋友,有什么好建议请留言给我,先谢谢大家了!

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