这是一份简书能量条恢复所需的时间表，这份表对很多人都有帮助。
道理很简单，简书采用钻和贝的制度规则，点赞的话需要消耗能量条。简书的能量条设置为0至100，0为最低值；100为最高值。当您为别人文章点赞的时候，能量条就会根据您所点的赞而损耗能量，这个消耗能量条的分为大赞、中赞和小赞。大赞、中赞和小赞所消耗的能量都是不一样的。
如果您无视的话，能量值很快就会全部消耗掉，也就是到达了零点。这时候，您的点赞不会给对方增加任何收益，同时您也没有任何收益。这种情况之下，能量条全部消耗干净的话，要恢复到100大约整整三天的时间。现在本人根据需要，统计了一分份能量恢复时间表，从能量95一直到能量45，在这一段能量值之内的恢复时间。
这张表格花费了本人半个月的时间，说起容易做起难，刚开始这个数据收集的比较快，只是到后来越来越难，然后有的时候光是一个数据的话，就要可能要收集半天的时间。
这份表格对新手比较有用，看到这份表格的话最好能够收藏一下，根据自己的时间发文章或者点赞让那能量只在最短。最快的时间内恢复。
然后这就是你的收益最大化，你点赞越多你的收益就越多。同样如果你写文章的话，你给自己点赞。也同样给自己增加收益，这一点是毫无疑问的。
90能量值将在02：15：19后恢复至100
89能量值将在02：46 : 36后恢复至100
88能量值将在03：13：40后恢复至100
87能量值将在03：46 : 43后恢复至100
86能量值将在0： :后恢复至100
85能量值将在04：33：56后恢复至100
84能量值将在00：00后恢复至100
83能量值将在05：36：06后恢复至100
82能量值将在08：33：25后恢复至100
81能量值将在06：23 :26后恢复至100
80能量值将在06：36：42后恢复至100
79能量值将在00：00后恢复至100
78能量值将在07：58：31后恢复至100
77能量值将在08：15：57后恢复至100
76能量值将在08：56：55后恢复至100
75能量值将在09：19：01后恢复至100
74能量值将在09：58 : 26后恢复至100
73能量值将在10：20：22后恢复至100
72能量值将在10：34：24后恢复至100
71能量值将在11：17：53后恢复至100
70能量值将在11：41：35后恢复至100
69能量值将在12：12：13后恢复至100
68能量值将在12：41：11后恢复至100
67能量值将在13：13 : 34后恢复至100
66能量值将在13：39：11后恢复至100
65能量值将在14：31：11后恢复至100
64能量值将在14：43：50后恢复至100
63能量值将在15：11：12后恢复至100
62能量值将在15：16 : 34后恢复至100
61能量值将在16：01：04后恢复至100
60能量值将在16：31：23后恢复至100
59能量值将在17：06：15后恢复至100
58能量值将在17：33：14后恢复至100
57能量值将在18：06：52后恢复至100
56能量值将在18：22：47后恢复至100
55能量值将在18：45：32后恢复至100
54能量值将在19：28：28后恢复至100
53能量值将在19：54：53后恢复至100
52能量值将在20：27：15后恢复至100
51能量值将在20：42：39后恢复至100
50能量值将在21：08：05后恢复至100
49能量值将在21：50：40后恢复至100
48能量值将在22：29 : 49后恢复至100
47能量值将在22：48:43后恢复至100
46能量值将在23：05:26后恢复至100
当然作为我写一篇这样的文章出来花了我半个月的时间，其中，数据还是缺少了几个。这个文章我希望大家看到了，能给我一个赞，支持我一下，支持我写这篇文章所花费了大量的时间！
谢谢！