朋友们，
你们平时自拍的打开方式是什么？
这样？
还是这样？
这些“清新脱俗”的自拍真是非常可爱。
特别是小S，自己做鬼脸还不够，
还要拉着小孩一起玩。
是啊，生小孩出来就要带她一起玩呐。
BUT!!!
她们这样可不止娱乐那么简单，
女明星们做鬼脸
的“真实目的”是因为，
做鬼脸可以
变美！变美！变美！
风靡油管的脸部瑜伽，
用的就是做鬼脸的方式，
最近我在一个名为盛世美颜美业订阅号上看见了几个Tips,
大家一起来看看。
来一场Face Yoga~
亲爱的读者们,
你们又可以再变美一步了！
鬼脸瑜伽是通过做各种夸张的面部表情来达到锻炼面部肌肉的目的，这种瑜伽手法要求将面部肌肉最大程度拉伸，从而舒缓压力，减少皱纹，提拉面部等。只需四个“鬼脸”步骤，就能让脸部进行一场瑜伽修行！
挑眉式鬼脸
双指按住眉骨，然后抬眉，（千万不要做出“猥琐”的眼神啊）重复10次。这个动作可以有效减少抬头纹，舒缓眼睛疲劳。
噘嘴飞吻式鬼脸
将指腹按压颧骨，轻轻向上提起可爱的苹果肌，并作O的口型，像飞吻的动作一样，定格5秒，然后吐气，重复10次，提升双颊。
这个动作可以有效锻炼嘴唇，防止唇部松弛及出现嘴角纹，还能消除面部鱼尾纹，提拉皮肤，是不是省了个Refa的钱？
金鱼嘴鼓腮式鬼脸
鼓起双颊，嘴里含住一口气，然后把气往两侧推送，从一边移向另一边，这样轮流的锻炼双颊，直到空气跑光为止。经常锻炼可以防止法令纹，或者减缓法令纹的加深。
扬天噘嘴式鬼脸
将嘴角向内收，做出亲吻状态，抬起下巴，将脖子后仰，保持5秒，重复10次。
这样做不仅可以减少面部的皱纹，还是消灭双下巴的利器，帮助收紧咬肌线条，增强脸部肌肤的弹性，还让你的嘴唇也变得更加丰满。
这些动作能够舒缓面部、颈部和头部肌肉的同时让我们的心情也得到放松。
面部的肌肉通过锻炼得到加强后，就能有肉眼可见的面部变化了！简直就是最安全最省钱最方便的整容术！朋友们还在等什么！赶紧做起来！