今天读了一部分《每天最重要的两小时》,结合自己的经历分享些随想。
很多聪明、刻苦、努力工作的人都会进入一个误区:竭尽全力投入工作中,抓住一天中所有的零碎时间工作,认为不能再浪费时间了,我们要有“效率”,很多时间管理的书籍也在帮助人们完成这一挑战——如何在最短的时间内完成最多,但是执行了之后会发现依旧有做不完的任务涌现,令人头疼不已。
高产的人生需要学会“放下”
似乎上述状态在我也存在过,每天都沉浸在各种任务中无法自拔,各种责任,各种压力,也曾迷惘过,逃避过,觉得人生艰难,让人无法喘息,朋友说:“我都觉着你累,就不能给自己好好放个假”,当心不愉快的时候,就该停下前行的步伐,静观内心,这是最好的反馈信号。仔细反思之后我发现,我喜欢生命中的这些挑战,我享受披荆斩棘的感觉,面前的路越艰难,走完之后的喜悦就越多,能体验这种快乐是我的幸运,但是心之所以不愉快,是因为“放不下”。
去年暑假想参加TW的open day活动,遇到一个“码农商店打印小票”的题目,需要用TDD完成,这是在接触伍斌老师的《驯服烂代码》后的第一次TDD实战,我在电脑前坐了两天,埋头苦干,写在最后发现输出结果对应不上,前功尽弃,于是我终于舍得离开电脑。第二天早晨6:30到实验室,清空大脑,重新开始,想起一次看软件匠艺小组《Mars Rover》直播,有一位大神从输出结果切入,这时灵感爆棚,不到一个上午就完成了第一个用TDD完成的小项目。
想要实现高效,关键在于按照我们的生理状况来工作
其实回想过去很劳心的一些事,都会发现灵感的出现往往在“放下”这件事之后。然而我们很多人都不擅长“放下”,总是不完成这件事就不踏实,通过堆时间来自我安慰,不敢也没有心情去做其他事,于是这件事变成了很大的压力,越抓紧时间时间就越不够用,感觉人生好难。其实,每天只要专注地工作两个小时左右就够了,这两个小时用来思考最难的问题,即使没有突破也没关系,当大脑觉得不堪重负的时候一定要放松。所谓高效,就是顺应生理状态来工作,当生理状态最佳时,每个人的潜力都可能被激发,事情完成速度与时间花销不成正比,而取决于这些关键点的突破。每天除了工作,一定要安排一些其他事,包含学习、健康、娱乐、家庭等各个方面,最好规律化,变成习惯,于我就是读书,刻意练习表达,翻译,散步,练字,电影,hiking等等,有很多想掌握的技能,也有很多想体验的新鲜和刺激,这才是生活原本的面貌,24个小时该有的节奏。
都说一线城市节奏紧,压力大,难生存。起初我也这样以为,看着来往的上班族起早贪黑挤地铁,为房子车子票子操劳奔波,满脸都写着疲惫,担心这是不是就是现实,会将梦想和热情冲蚀,担心自己走出校门之后变成同样的状态。但是最近结识了很多积极的人,让我完全消除了这种担心,通过他们的朋友圈,文字,感受他们的生活,有一种全然不同的感觉,一样的一线城市,一样的二三十岁,学习、工作、健康、娱乐、家庭样样不少,在自我实现的道路上愉快地奔跑着,有自己的使命,享受着自我实现带来的快乐,用每一天诉说“生活本来就是用来享受的”。
题外话之享受和知识成正比
不是说天天躺在沙发上看电视,逛街,看电影,聊天,游戏,旅游叫享受,很多人想要这样的生活其实是因为没得到,得到了就会发现这是一种空虚,没有知识和提升的刺激,内心就是空虚的,三年五载一个状态,更是不知道活着的意义。从小到大的应试教育和家长的不正确引导让我们对知识有一种厌烦,只要是学习就累,身边一直看书学习的人是难以理解的学霸,没有娱乐生活,感觉他们生活好糟糕。其实你错了,知识才能让人快乐,他们的世界才是真正的享受。因为学了音乐,才能感受到音乐的美妙,因为研究了绘画,看到梵高看到毕加索才会觉得震撼,因为学了程序,看到软件艺匠们写的代码才觉得亢奋,感受到代码的艺术,而这些,对于一个不懂音乐,不懂绘画,不懂程序的人来说,并没有什么感受。享受程度与知识程度,成正比。
愿每个人都能享受这短暂的一生,找到生命的意义。