二．重塑强大的自我内心世界
有人说：这年头只有偏执狂才能成功。虽有偏颇，但也侧面反映出了一个真理：只有拥有强大意识的人，有强烈的“自我”意识的人，才能娴熟的对世间万物操纵自如。
拥有主心骨是个重大的课题，但凡感性生物都免不了被情绪控制。尤其是女孩子，在最困难的情感纠葛时期，往往会出现以下三种选择：
1. 期待着对方的回头
你接受不了对方忽冷忽热的态度，热烈时的亲吻相拥，冷漠时的置之不理。意犹未尽的时候却又像没有热身运动却直接被推到了冰水里。即便如此，你还死心不改，抱着侥幸的态度，宁可忍受百分之九十九的痛苦也要飞蛾扑火那百分之一的温暖。
他的一句话可能让你笑，他的一句话也可能让你哭。你没有自由的思考和正常的情绪表达。容易陷入我上文所说的斯德哥尔摩综合症的情景，就像抓住一棵求生稻草一样，因为你把你精神的支柱转移给了他人。
2. 等待时间的冲淡
这是所有大多数女生最终会选择的途径，就像亲朋好友都会循循善诱一样：姑娘，木已成舟，忘了他吧。
心理学上有个21天定律，二十一天可以形成一个习惯甚至可以帮你消解一个痛楚。可如果每一段分手，都需要靠21天甚至可能更长的时间来冲淡，那何为人定胜天之说？不停的恋爱，不停的分手，然后每段都让时间来淡忘。陷入一种重蹈覆辙的境地，真的一切都只能交给时间来解决吗？
我们不难发现，无论是第一种还是第二种方法，自身都处于一种“被动”的状态，渴望着外界来带领我们逃脱困境。
我也经历过失恋，在每段中不停的实验和尝试正确的解决办法。直到最后某渣的一句话点醒了我：
“你很聪明，但并不智慧。你以为你在钓鱼，却被鱼反拽到了水里。”
但他忽视了一点，当落水的时候，人会自动启动一种求生机制，他会试图游泳，他会甚至借助悬木以浮出水面。
这就是我总结出的第三种办法：
3. 对内心进行修炼和重塑
人之所以会痛苦，是因为容易被欲望控制而出现一种负面的情感反应。每个人其实都亦正亦邪，魔鬼和天使并存，撒旦控制的正是我们的欲望。
圣经里曾经说过：“爱是恒久忍耐，又有恩慈；爱是不嫉妒；爱是不自夸；爱是不狂妄，不做害羞的事，不求自己的益处，不轻易发怒，不计算他人的恶，不喜欢不义，只喜欢真理；凡事包容，凡事盼望，凡事忍耐；爱是永不止息。”
我向来不会评判与纠缠对方的好坏，因为哲学上告诉我们：凡是违背自然规律都会受到惩罚。当与大众的道德观念相冲突，人所不能，神有大能。
原谅他是上帝的事，我的任务就是带他去见上帝。
分析问题：
女孩子渴望被爱抚，被尊重，这本是一件再平常不过的事。但出现痛苦是因为渣男将你的欲望置于了自尊之下导致了失衡。
我们生之为人的高贵就在于人有灵魂，人的灵魂是永远不灭的，人的灵魂来自于永生的神，则是上段所说的内心的天使。不要让自己的欲望战胜了自尊，你要相信光明永远会战胜邪恶。自己的欲望可以在自己还有自尊的前提下来实现的，这才是真正的独立精神。各种关系都是始于欲望，而真正健康地发展，则是需要“爱与尊重”。
对自身进行重新洗牌，不要让自己的欲望靠别人来给予与满足，不要被他人的思维带着走。因为只有以自我价值体系和意识形态体系作为支撑，即使失去也不会受到伤害。
一段感情中最可怕的是什么？不是你失去了这个人，而是你失去了自己。
“你和我想象中的不一样。你和简书文中的你性格不同。啊我们性格不合。”
一度我曾经也有过迷惘，我错误地理解为每个人性格的多面性，甚至怀疑自身是否由于被鼓噪的媒体和大众捧着架着，渐行渐远。让这场游戏越来越超出自己的控制，从幕后的导演，半推半就地成了台前的演员而导致自己行为的不妥。
思索了两天，我突然意识到了一个问题：等等，我压根什么都没有做。
自始至终其实你没有变，只是被对方带到了他主导的思维世界然后被彻底攻占，而使得举止不像你自己。而这种现象的察觉只有等你跳出那种感性框架才会觉醒。你如果无法破译这场密码，那你永远也打破不了那层防护。
从控制情绪开始，直到改变思维方式。有时我甚至感谢某渣用实践让我在最后参悟与习得这个道理。
解决问题：
生物学告诉我们，当人体受伤出血的时候，血小板会自动启动止血和加速凝血的机制。当伤害发生时，对内心的重塑是个重大的课题。
不要陷入他人的思维怪圈，学会设立心理界限。当你被鱼拉进深潭时，你也许会感觉到黑暗与恐惧----这也就是为什么女孩子在分手初期会显得不知所措甚至无法适从。但这都是暂时的，你要相信上帝给我们创造了一套非常完美的求生机制，让我们很快地浮出水面。
越放弃内心的挣扎、恐惧、你就会越快浮起来。老子说无为胜有为，当你陷入一种“无我”的境界，你也会重新拥有自我。不要把内心被伤到麻木等同于内心强大，要想长久地做某事，首先在感性层面要平静。当你被情绪控制时，多半的行为都是不理智的。
如何重塑强大的自我内心世界：
1. 克服自己的心理弱点
人类的本性是创造性的、决策性、主动性的。通过主动、大胆的冒险，并在后果不可预知的情况下作出决定，我们可以掌控和塑造自己的未来。关键还是在于自己的内心，而且一旦你意识到这一点，然后去运用它，你会变得越来越强大。
2. 保持清醒的头脑审时度势
你要相信是人都会有软肋，即使隐藏得再巧妙。我自恃是个很聪明的人可以通过变幻自己来左右一切，如果形势出现了卡壳，那一定是操作方法上出现了BUG-----不知庐山真面目，只缘身在此山中。
完全平等的交往是不存在的，真正的现实不是东风压倒西风，就是西风压倒东风。主导者需要综合水平很高，精通恋爱哲学、心理、演技、淡定、会玩、制造气氛、关键时刻起死回生、而且时不时上演点惊心动魄的桥段。既是个好演员，更得是个好导演，还得能自己完全照顾好自己的生活。
保持不陷入的状态，了解对方的行动潜规则，就像做阅读理解一样居高临下的俯瞰。你要相信，江山易改本性难移，对方再努力掩饰自己的缺陷也终会在时间的检验下露出马脚。在午夜梦回的时候，他可以忍受理性的教导，却一定逃不脱感性的责罚。
3. 无为胜有为，学会放下
无数人都告诉我们要学会放下，但出现了一个误区：其实我们要放下的不是对方，而是放下自己。
你删除了对方的一切联系方式却无数次的心意难平，爱的背面是什么？是恨，不，是遗忘。是即使他出现在你的名单里，你也能熟视无睹，心如止水。停止目前的一切举动，恢复正常的生活，找回自己。
4. 建立强大的自我意识形态
你本身就是骄傲的公主何苦沦为阶下囚？人的所有行动均为思维所控，可能被他人的精神控制（就像所有恋爱中受伤的女生一样），但是如果你应用得当，精神足够强大，你可以利用这点控制自己，甚至反控他人，以其人之道还其人之身。
物理学告诉我们：力的作用是相互的。很多的交往都是一种镜像原理，一般人们对别人的言行，潜意识都是希望别人也这样对他。但是当你遇到精通人性的渣男时，他可以感受到你的潜意识并进行分析与狩猎。
这时候你需要建立一种反镜像原理，不需要不暴露保持自我。一个人的悲喜不依赖于外界的任何人，任何事，那才叫真正的强者。爱与被爱的秘密，就是永远停止价值评判。
借用《老人与海》的一句名言吧：一个人可以被毁灭，但不可能被打败。
即使是痛苦我也要把它转换为成长的养分，我会越来越好的，我也要让你永远后悔。
心里有光的人，终会冲破一切黑暗和荆棘。