既然睡不着，做个近两天的复盘好了。
最近坚持做的事情有画画，写作，用英语，看书，不定时的直播课，每周三次的健身房。
画画每天半个小时，可以增加到一个小时。写作依然要用两个小时。最近用在看书的时间少了许多，之后依然要保证四个小时的阅读时间。用英语一个小时。一周三次的健身房，每次需要两个小时。直播课每次一个小时。因为有不确定因素的存在，有些时间可以灵活安排。
明天开始实践。
既然睡不着，做个近两天的复盘好了。
最近坚持做的事情有画画，写作，用英语，看书，不定时的直播课，每周三次的健身房。
画画每天半个小时，可以增加到一个小时。写作依然要用两个小时。最近用在看书的时间少了许多，之后依然要保证四个小时的阅读时间。用英语一个小时。一周三次的健身房，每次需要两个小时。直播课每次一个小时。因为有不确定因素的存在，有些时间可以灵活安排。
明天开始实践。
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