当你花费了很多在脸部皮肤的保养，您想过头皮也需要美容吗？如果你了解了头皮和面部皮肤的关系，就再也不会对头皮护理掉以轻心。头皮也是皮肤 这些普及知识你知道吗
头皮--全身老化最快、自由基含量最高的部位，而头皮老化的速度，是脸部皮肤的6倍，是身体肌肤的12倍。头皮是面部皮肤的延伸，当头皮层的血管开始减少，老化松弛的头皮，将导致嘴角、眼角下垂，额头形成皱纹。
从这个角度说，真正的彻底抗老化，不只针对脸上肌肤，被掩盖在头发下面的头皮更是不容忽略。
走进每家发型屋，发型师都在向我们强调着如何做出一款时髦的发型，或者看到你发质受损了建议做个柔顺护理，但这些“美发”、和“护发”，作用的都只是外在的毛发，而没有照顾到毛发的土壤——头皮，反而都在无意中伤害着头皮。头皮也是皮肤 这些普及知识你知道吗
迈出保护头皮健康的第一步，远离那些劣质的洗发品、染烫等粗暴的美发方式。树立头皮美容养护的概念
不得不说，在这全民看脸的时代，外在形象在很多时候真的是起到了决定性作用。一头干枯暗哑或是雪花飘飘的秀发，对整体形象绝对是大大的减分。好的洗护产品，一定首先要是健康的，滋养头皮的。健康的头皮环境才能滋养健康靓丽的秀发。
在这个社会上和职场中，好形象可能是你的一个入场券和敲门砖。最后坚定贯彻“作为女人，你必须精致”没有人有义务必须透过你邋遢的外表去发现你优秀的内在。你必须干净、整洁、甚至精致，这是女人的尊严！头皮也是皮肤 这些普及知识你知道吗
女人要精致，必须从头开始……
护发常识：1发膜：
一般洗发过程中使用发膜，3到5分钟后冲洗干净，即能帮助养分吸收，促进发质健康。其实，想要加倍滋润头发，还有两种方法，不妨尝试。首先是发膜焗油法，洗头后，待头发5分干时，涂上发膜，用一条很热的毛巾包裹，再罩上浴帽，等待15分钟后，冲洗干净。这个方法会使发膜中的成分充分地释放，对干燥和刚染烫的头发很有帮助。
由于发膜中含有营养、滋润成份，来柔顺软化发丝表面，若涂在头皮上，可能会导致头皮变油，头屑增多，甚至堵塞毛孔。因此，发膜应只涂抹在头发上。
2.洗发水洗头发还是头皮：
头发上的脏东西主要是灰尘，用清水冲洗即可冲洗掉；而由于头皮温度和温度都比较高，日常分泌物（如油脂、头屑等）都附着于头皮上。因此用洗发水应着重清洗头发及靠近头皮的头发。
3.洗发后温柔的对待秀发：
头发冲洗干净后，要先用毛巾吸干水分，避免大力揉搓，擦干时，需按照头发的生长方向进行，随意胡乱擦拭，会造成发丝表面受伤。
4.没人至少有两把梳子：
每人都应该拥有两把梳子，1把用来梳湿头发，1把梳在干发时使用，因为干发难免沾有油脂或灰尘，如用来梳理刚刚洗净的头发，便会把污垢带到洁净的湿发上，其中1把梳子最好是备有按摩功效的牛角梳，这有助于促进头发的血液循环，能强化发质及增加生长速度。
5.吹风机要慎用：
很多人喜欢用吹风机吹干头发，其实用吹风机时要注意，不可把头发完全吹干。洗头后，把头发擦至5分干，用吹风机将头发吹至8分干即要停止，以防止头发因水分流失而出现干枯感。吹风时应从上而下，同时用手指将头发抖干。头发应在空气中晾干，头发洗涤和修剪后，应尽量减少用吹风的次数，这样可以保护头皮和发尖。如果在空气中干燥时间过长，可用扩散吹风机吹干。这时要低头用手指揉动发根。这样做可以使头发更蓬松。
6.修剪与蓬松：
毛发是皮肤的附属物，如毛发粘贴在头皮上，会影响皮肤的呼吸和排泄，使头皮和发丝产生多油的情况。所以定期对头发进行修剪与蓬松，可刺激毛发细胞的新陈代谢，刺激毛发的生长，使发丝保持健康亮泽的状态。
7.合理饮食：:
发丝是由细胞构成的。细胞的新陈代谢需要多种营养，所以，合理的膳食是供给毛发营养的重要因素。蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质是毛发健康的营养资源。常食富含蛋白质和维生素A、B的食物，如核桃、芝麻、大枣、胡萝卜、青椒、菠菜、韭菜、油菜等。多吃水果，如橘子、柿子、甜杏等。动物肝脏、蛋黄、鱼类等和海带、紫菜等含碘丰富的食品。少吃糖及脂肪类食物。
8.生活规律：
应保持正常的生活作息与充足的睡眠，避免过度劳累。此外，也应避免长期的情绪紧张与过大的压力。并应避免长时间在空调中的环境，多接触自然环境，避免头皮过度干燥。
9.坚持按摩：
按摩是使头发油水平衡的一个很重要的方法。按摩是将手指在头皮上轻轻揉动。按照头皮血液自然流向心脏的方向，按前额、发际、两鬓、头颈、头后部发际的顺序进行。油性头发按摩时用力轻些，干性头发可稍重些。经常按摩防治脱发、头发干燥、枯黄等。
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SHV®洗护中不含有任何硅油，但是也不会因为没有硅油而使得洗发水变得干燥，因为SHV®洗护采用的是一种极其珍贵的植物的乳木果油代替硅油，不仅安全对头皮无害，还具有非常好的功效，洗过头发非常顺滑。
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