你可以狂吃暴饮 、疯狂剁手、通宵蹦迪、运动挥汗、毫无节制地各种纵欲，或者沉默不语大哭一场。
但其实你是知道的，这些根本就没有用，甚至会让你更加烦恼，短时间的暴力发泄后，你只会反复的问自己为什么要这样做，你只会更加的讨厌生活和反感自己。
其实，我觉得最有益的发泄方式是让自己冷静下来，思考一下自己目前的状态，对过去的生活做一个总结，找到卡壳的地方，然后好好规划一下接下来需要做的事情。
这样一来，你的心情和生活都会捋顺很多。
你可以狂吃暴饮 、疯狂剁手、通宵蹦迪、运动挥汗、毫无节制地各种纵欲，或者沉默不语大哭一场。
但其实你是知道的，这些根本就没有用，甚至会让你更加烦恼，短时间的暴力发泄后，你只会反复的问自己为什么要这样做，你只会更加的讨厌生活和反感自己。
其实，我觉得最有益的发泄方式是让自己冷静下来，思考一下自己目前的状态，对过去的生活做一个总结，找到卡壳的地方，然后好好规划一下接下来需要做的事情。
这样一来，你的心情和生活都会捋顺很多。
Copyright © 2019- how234.cn 版权所有 赣ICP备2023008801号-2
违法及侵权请联系：TEL:199 1889 7713 E-MAIL:2724546146@qq.com
本站由北京市万商天勤律师事务所王兴未律师提供法律服务