最近身体状况不佳,总觉得疲惫困倦，开始吃中药调理。
反思一下，自己这几年似乎都在寻找一个东西，这个东西其实是物质上的安全感，以及它所能带来的自由。对于我来说，没有任何东西比自由更珍贵，一切都为自由服务。所以，我会以牺牲身体为代价去做一些事情。熬夜，不好好吃饭，不愿意花时间去布置家里。因为我觉得这些都是无关紧要的东西。可是正是饮食，休息，运动，美好的家居环境才能真正让自己的肉身得到滋养，从而让栖身其内的灵魂可以安住。
我一直在忽略当下，以为要努力去抓取更多，这样才可以创造自己想要的美好生活。然而，在当下，我就可以创造那样的生活。这段时间，都在抓很多东西，状态正如禅卡这张牌。
当下，才是我拥有的唯一我总觉得日常生活不值得。说到底，我根本是不懂得什么才是生活的重点。我总想去尝试自己没有试过的东西。所以我总会不停地去学新的东西，我的时间和精力是有限的。我必须学会取舍。
这段时间做的尝试，让我明白，一个人还是要找到自己做起来最轻松不费力的事情，然后坚持数年，成为专家，耐得住寂寞，潜心去磨炼，这才是最明智的。
但很多事情没有体验过，就会很想去试试看，是不是真的如别人描述的那般迷人。试过才会明白:这不是适合我的道路。然后放下。以后不会再被吸引。如同一件衣服，看上去很美，试了才知道与自己是否真的契合。不合的，就会要花额外的心力，能量，也还是做不到别人那般轻而易举，合适自己的，做起来才会得心应手，非但不会感到消耗，反而会得到能量的补充和滋养。
对我来说，做灵性和疗愈的工作才是最轻松的，也是让我觉得工作是享受的事情。
所以，决定还是坚持走这条道路。轻松地生活，慢慢地过日子。毕竟生命的终点那么快到达有什么意义呢？生命的一切都在过程之中，在当下，在每天的日常，而不是着急要达成的某个未来。当下，我就可以选择过我未来想过的生活。
清晨，顶着清凉的风，去市场买一束花，买一袋草莓，樱桃，回来摆好花，洗好了水果，放在好看的盘子上，就着阳台的阳光慢慢看着书吃下去。然后开始做个案，翻译，写作，这样的生活难道不是我当下就可以创造的吗？为何要牺牲当下，只为未来某日拿着牺牲当下和健康赚到的钱去到一个陌生的国家去消磨时光吗？
当下，才是我拥有的唯一放慢脚步，让浮躁的头脑安静下来，不再追逐未来，细细品尝当下生活的滋味。