1、饮食好习惯 培养幼儿不偏食、不挑食的饮食卫生习惯。
2、营养保证 蔬菜、荤菜每天的品种要不同而且要注意食物多样花，并注意菜的颜色的搭配，如：肉类与内脏类的搭配、鱼类与禽类的搭配，海产品与肉类的'搭配等，蔬菜中绿叶菜与根茎类的搭配及菌菇类的搭配等，除此之外，每天要供给幼儿豆制品15----18克，特别是含钙含锌量高的小香干。每天10---15克，补充钙元素及锌元素，只有这样，幼儿营养素中的微量元素及维生素才能达标。
3、幼儿每天应吃到2袋牛奶和一只鸡蛋，以满足幼儿热量达标、蛋白质达标。
4、在室内外温差大的情况下，必须在进屋时和中午时给幼儿减衣服；早、晚加衣服。
5、中等锻炼，以幼儿脸色稍红、汗量不多为宜。或每天徒步半小时。