【第1篇】
今天是我的生日，爸爸妈带我去吃饭。一到饭店，我一口气点了好多菜。
菜一上桌，我狼吞虎咽，不一会儿就靠在椅子上，对爸爸说：“太饱了，吃不下了！”
爸爸一把拉住我，严肃地说：“这些菜都是你点的，要吃完！”
我嘟嘴不高兴。
爸爸说：“颖，你这样很浪费食物！”
我满不在乎地说：“浪费就浪费啊，我吃不下了！”
爸爸生气地说：“你现在吃不下的食物可是很多像你一样大小的小朋友想要吃的，你知道吗？你想想，如果每个人都像你一样，浪费食物，以后就没食物吃了。”
听着爸爸的话，我低下头，想起“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”，红着脸，问爸爸：“爸爸，那我要怎么做？”爸爸听了，笑着说：“现在国家提倡光盘行动，就是吃多少点多少，做到每道菜都吃光，如果吃不完，就打包回家吃，这样就不浪费。”
我听完，主动叫服务员阿姨把剩菜打包起来，我提着饭菜，开心地对爸爸说：“光盘行动，从我做起，我是光盘小天使！”
【第2篇】
第一次领会“光盘行动”，要从一件小事说起。
一天，我们一家三口去餐厅吃饭，在餐厅门口看到一个很大的广告牌，上面写着“光盘行动”四个大字，进入餐厅发现每张桌子上都有这个广告语。我疑惑地问爸爸妈妈：“光盘是指放在电脑光驱里的光盘吗？我怎么一张也没看见”。话音刚落，爸爸妈妈 “扑哧”笑出声来，爸爸认真向我解释：“光盘行动是指吃饭时不浪费粮食，吃光盘子里的东西，吃不完的东西打包带走。”妈妈接着说：“宝贝，记得杜绝浪费，光盘行动哦！”我点点头:“就是老师说的‘谁知盘中餐，粒粒皆辛苦’呀！”
这一餐，我吃得格外认真，我们一家人把桌上的饭菜吃个精光。我一定要把这优良的美德发扬下去，还要向身边的小朋友宣传“光盘行动”！
现在流行一组词语光盘，所谓光盘嘛，就是吃饭时要把饭菜都吃完，也就是不铺张浪费，光盘行动从我做起。
今天，我的光盘行动开始了，所以我每天都吃很多，妈妈呢，好像能看懂我的心思，每天做的饭菜都刚好吃完，今天，可是我的光盘行动的第一步。吃完了饭，我就去了王阿姨家，王阿姨家恰好刚吃完，可是剩了许多菜。
王阿姨，为什么有这么多的饭菜没吃呢？我问道。是玲玲啊，哎呀，今天饭做多了，你叔叔又没回来，当然有剩的呀，再说了，就算浪费，也浪费了不许多呀！剩菜不都给家畜吃了吗？家畜不都给我们吃了吗？王阿姨说。我急忙说道：王阿姨，这样就是你的不对了，虽然说剩菜剩饭都给家畜吃了，可你知道吗？全世界还有许许多多的人吃不上饭菜，您小时候还不是没吃饱过，所以我们不能浪费粮食，做到光盘。王阿姨不好意思地说：对不起，我没想到还有其他人，我再也不浪费了。第二步完成。
今天，刚好是李叔叔儿子结婚，请我们喝喜酒，我想：光盘行动又要开始第三步计划了，果真不出我所料，每桌都有许多剩菜剩饭，我对李叔叔说：叔叔，这么多剩菜剩饭都倒掉吗？王叔叔又喝醉了酒，醉醺醺地对我说：当然啦，我钱有的是！可是我还没说完，李叔叔就哇的一声吐了起来，我想：跟李叔叔说是不行的了，得告诉爸爸去。找到爸爸，对爸爸说了我的想法，爸爸欣慰的说：不愧是我的女儿，跟你爸一样节约。于是爸爸叫服务员打包，然后带了回去。这天的剩菜吃了好几天。这可是多少人的粮食呀！
光盘行动还在继续。
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
食物，是人们生活下去的必须条件。但在生活中，你是否有过把没吃完的剩菜剩饭倒掉？你是否有过把食物当做玩具玩在生活中，处处都有这种浪费食物的现象。你也许意识不到浪费食物的严重性，以为浪费一点点食物不算什么，那你就大错特错了！如果每个人每个月浪费500克食物，中国有14亿人，一共会浪费7000亿克的食物呀！而且每隔6秒就会有一个因饥饿而死亡的人，这都是多么可怕啊！在此，我提出几条建议：
1、吃多少，盛多少，不要跟别人攀比。
2、如果发现有浪费食物的现象，要勇敢站出来阻止。
3、去饭店吃饭时，吃多少点多少，吃不完的就打包带走。
4、做节约宣传员，向身边的人宣传浪费食物的后果。
5、积极参加光盘行动，做光盘行动领导者。
一份倡议，一个承诺，一种责任。争做光盘行动的领导者，不做浪费食物的必剩客。尊敬的老师们，亲爱的同学们，快让我们行动起来吧！
xxxxxx少先队员
12月23日
有一次，我刚吃完饭，就准备出去玩，可是还在吃饭的爸爸却严肃地对我说：“孩子，你的饭碗里还有很多饭粒呢！”我回头看了看饭碗，满不在乎地说：“就剩一点点，有什么关系！”爸爸反而更加严厉地说：“孩子，爸爸小的时候能吃饱饭就很幸福了，哪像你一样，有这么美味可口的饭菜吃！”我听了爸爸的话，低下了头，爸爸语重心长地接着说：“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦！虽然现在生活好了，但是我们也要珍惜每一粒粮食。如果每个人都浪费一点，全中国这么多人，那得浪费多少粮食呀！”“好的，我这就把饭粒吃干净。”我一边说，一边乖乖地把碗里的剩饭吃完了。
从那以后，我每次吃饭都把饭粒吃得干干净净的。爸爸笑着说我是光盘行动的小使者。
记得有一天，爸爸叫上我和妈妈去参加他的同学聚会，吃完了饭，菜还剩下很多，有半条鱼，一大盘肉，清蒸鳗鱼，甲鱼，河蟹……这些菜琳琅满目地躺在了饭桌上。不久，服务员来了，要收拾到垃圾桶去了，我仿佛听到了它们在哭泣……
看着这些，我立刻联想起前不久在网上看到的一幅图片：一个无力的趴在地上的非洲孩子，衣衫褴褛，面色黑黄，饿得连说话的力气都没有了。旁边有一位穿白大袍的壮年黑人正焦急地看着他，无可奈何的神色……如果这个孩子那时吃到了这些剩菜，就能从死神的鬼门关中救回来。听说非洲每年饿死的人不计其数，成千上万个孩子挣扎在饥饿之中。我情不自禁地叹了一口气。“我为什么不能节约粮食呢？”我心里默默的说。
一天晚饭过后，爸爸正要把一碗鱼倒掉，妈妈抢过来说：“我来吃吧！”收拾桌子的爸爸又要把一碗剩饭倒掉，“慢着，我来吃！”我大声的说道。我把那碗饭抢了过来，又说：“我们要节约，爸爸，你不要每天把饭菜倒掉，妈妈菜要烧少一点。”“好的！”爸爸妈妈异口同声的说。
从这天以后，爸爸请客吃饭后，常常会把剩菜带到家里，并吃掉，而我和妈妈会把吃剩下的饭菜吃掉。在学校里，我不像以前那样把多余的饭与菜剩下了，而是全部吃完。吃多少盛多少，许多同学们盛的菜很多还没有吃完，我也会去提醒一下，不要浪费。
是呀！节约无小事，只要你节约了一点，全世界就节约了许多。少浪费就是对劳动的尊重。如果有机会，可以给在饥饿中挣扎的儿童一份帮助，如给非洲儿童一份爱心。让我们一起呼吁，少浪费，保卫祖国资源，同时也为环保出一份力吧！
有一种节约叫光盘，有一种公益叫光盘，有一种习惯叫光盘。所谓的“光盘”指的就是节约粮食，反对铺张浪费，珍惜粮食。
记得小时候去奶奶家吃饭，我因为吃不下就把剩下的饭菜给倒掉了，妈妈看到后就教育我：吃饭的时候要把碗里的米饭吃光了才可以；如果去外面吃饭吃不下的饭菜要打包带回家；老师曾说过：一粥一饭当思来之不易，不要浪费粮食，因为粮食是农民伯伯辛辛苦苦劳动的成果。
让我们成为一个勤俭节约，不浪费粮食的好孩子；让我们呼吁人们吃光盘中食物；让我们从现在做起，珍惜每一粒粮食。
【第1篇】
“锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”每当我背起这首诗的时候，就会想起：“光盘行动”，想起发生在我身上的事情。
记得在一个炎热的夏天，外面的太阳很大，妈妈没有出去买菜，在家里随便给我烧了些饭菜，可是一点也不合我口味。所以我趁妈妈不注意，偷偷把饭菜倒掉了。妈妈发现后教育我说：“你不能这样浪费，贫困山区的小朋友们一日三餐都是吃不饱！”“那又怎样，我又不是！”我生气地说。这时，妈妈并没有生气，温柔地对我说:“宝贝，妈妈给你放一段视频吧！”妈妈放的视频中出现了好多非洲小朋友，他们没有饭吃，一个个饿得骨瘦如柴、面黄肌瘦。还有好多小朋友没有吃过鸡蛋，甚至都不知道鸡蛋长什么样子，更不用说吃大鱼大肉了。看着着着，我的眼睛湿润了，黄豆般大小的泪水从眼里滚落下来。我羞愧的低下了头对妈妈说：“我知道错了！从今天开始我一定实行光盘行动，请您监督！”
第二天妹妹的生日到了，爸爸带我们去餐厅里吃饭，那家餐厅里的人很多，都是前来享受美食的。我们一家找了一个通风的好位置坐下。为了给妹妹庆祝生日，爸爸点了许多菜，菜上桌后，我们便津津有味地吃了起来，我们吃饱后餐桌上依然剩着好多美味佳肴，就在这时爸爸妈妈准备起身离开，但被我叫住了：“爸爸妈妈，你们难道忘了光盘行动了吗？”爸爸妈妈会意的笑了一下说：“我们差一点忘记了，把剩菜打包带回家吧！”原来爸爸妈妈是在考验我。
“光盘行动”彻彻底底改变了我。不管是我不喜欢吃的菜也好，喜欢吃的菜也好，我总会把它吃完，避免剩菜剩饭的出现。从此，浪费食物的这一个坏习惯就再也没有在我身上出现过！
“节约”，这个词人人都知道，人人都理解它的意思，可是，真正能做到“节约”的人有多少呢？浪费是可耻的，我们应该体会到农民伯伯们的艰辛。请大家都节约食物，让节俭成为我们中华民族的美德吧！
【第2篇】
近年来,随着人们生活水平的提高，铺张浪费粮食现象愈演愈烈。一个倡导将盘中餐吃光、带走的“光盘行动”在全国兴起，这个行动很快得到大众、餐饮业经营者、公益组织的热烈响应。我们家也严格执行了这“光盘行动”。
以前妈妈做菜时，一会儿炒，一会儿炸，一会拌，菜多量大，吃到最后都是要倒掉一大半，实在是太浪费了。现在妈妈一般就煮三菜一汤，烧饭的米也随着人头数量变化而变化。这样有计划的烧饭做菜，每顿都是正好吃完，看着满桌的空盘子，大家都笑着说：“我们家以后要天天实行“光盘行动”。”
“光盘行动”不仅要反对浪费，还要珍惜粮食。有次我吃太快了，一团米饭掉到桌上，妈妈见我不打算夹起来吃，便对我说:“你要珍惜粮食，快点用筷子把桌子上的饭夹起来吃。”我说：“粮食还多着，我不吃。”妈妈瞬间变得严肃起来：“现在全球平均每年饥饿死亡人数达1000万，每六秒钟就有一名儿童死于饥饿。如果我们每天吃的食物浪费5%，就可以救活400万的饥民！你节约粮食相当于在帮助饥饿的儿童。”我说：“我现在就把米饭捡起来吃完。”
现在全社会都在倡导节俭，但还是有人浪费。电视台曾曝光有一家公司用公款搞聚餐，点了一桌子的菜，聚餐结束后，记者拍摄的镜头画面里是满桌的菜，几乎都没怎么动过，与饭店电子屏幕上显示着“我节约、我光荣、我光盘、我文明”的标语形成鲜明的对比。一时间这家公司被公众抨击，指责他们不应该用公款点那么多的菜，点了还不吃浪费掉。他们浪费掉的不仅是资源，还有劳动人民的心！表面看起来是一件不起眼的事，但深入就可以看出一个人甚至一个团队整体的素质。我们要以“光盘”为荣，“剩宴”为耻。点菜时要适度适量，吃饱就好。实在吃不了，就打包带走。
在这里我号召所有的青少年，不仅自己要带头，还要带动身边的亲戚、朋友都来参加“光盘行动”，一起争做城市的文明人。光盘行动，从我做起，让我们一起来互相监督吧！
【第3篇】
“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”这是我们从幼儿园就开始吟诵的诗歌。是啊，我们碗里的每一粒米，都是农民伯伯用辛勤的汗水换来的。节约光荣，浪费可耻，可现在却有许多人把这道理抛在脑后。
那一次，妈妈带我去荣誉酒店吃自助餐，就看见了这样的场景。我们临桌是两个斯斯文文的叔叔，他们都穿着白色衬衫，戴着眼镜，斯斯文文，悠闲地享受着美味的午餐。他们在食物区转了一圈又一圈，端回来的盘子摆满了整张桌子：鸡翅、牛排、螃蟹、水果、可乐、酸奶、热汤……看着那堆小山一样的食物，我惊讶极了：“不是才两个人吗？这么多东西怎么吃得完？”
我压下心里的疑惑，转头津津有味地吃起盘子里的东西：一小块鸡排、两串烤肉、三只虾，还有一小撮面条。妈妈在我对面，边吃边嘱咐：
“咱们吃自助餐一定不能贪心，要吃多少取多少，吃完了再取。”我听了重重点头，表示强烈赞同。吃完盘子里的食物，我又到食物区取了一盘我爱吃的水果和一瓶酸奶，回到座位上大快朵颐地吃起来。
吃完水果，我摸摸圆滚滚的肚子，心满意足。我边喝着酸奶边转过头，想看看那两位叔叔吃得如何，却发现那两位叔叔正好起身，他们打着响嗝，剃着牙签，慢条斯理地走了出去。再看他们的桌上，食物剩了一大半。妈妈转头，指着那残羹剩菜，摇摇头对我说：“这种行为，就是可耻的浪费。自助餐提倡喜欢什么取什么，能吃多少取多少。可有些人却＇眼大肚小＇，总是拼命拿，想吃回本，结果导致自助餐成为食物浪费的重灾区。”
听着妈妈的话，我想起了语文课上老师说过，中国现在还有某些贫困山区的孩子不能填饱肚子：我想起了在书上看到的，中国每年餐桌上浪费的粮食，可供2亿人食用一年；我想起了那天在电脑上，看到非洲儿童因为饥饿而瘦骨嶙峋的图片……想到这些，我的心里有点难受！
是啊，一粥一饭，当思来之不易；半丝半缕，恒念物力维艰。节约是我们中华民族的传统美德，我们每个人都应该珍惜粮食，珍惜农民伯伯的劳动成果。我决定：光盘行动，从我做起。
【第4篇】
跨过一条长长的温饱线，我们初入小康的边缘。虽然现在生活条件好了，但勤俭节约是中华民族的传统美德，文明就餐，珍惜粮食是对劳动者最大的尊重。“静以修身，俭以养德”，我们每个人都应该向舌尖上的浪费说声拜拜！
“开饭喽！开饭喽！”当听见妈妈响亮的叫喊声，正坐在床上看书的我一跃而起，快步走向餐厅。还没走到餐桌前，就闻到了一阵阵扑鼻的香味，走近一看，啊，好丰盛的菜：有外酥里嫩的鸡腿、肉质鲜美的大闸蟹、绿油油的青菜……我赶忙把爸爸叫来，洗好手，妈妈已经在盛饭了，我帮妈妈把饭端到桌子上，摆好筷子、汤勺，我们一家人就大快朵颐地吃起来。虾很新鲜，鲍鱼很嫩，海蛎煎很香，汤很有营养……我们边吃着美味佳肴，边谈天说地，感觉幸福无比。
正当我伸出筷子夹菜时，一粒米粒掉在了饭桌上，爸爸妈妈不约而同地看向我。没等他们开口，我急忙说：“我知道，我知道，‘谁知盘中餐，粒粒皆辛苦’，粮食来之不易，每一粒都要珍惜。”说完，我把那粒米夹起，放进自己嘴里，爸爸妈妈纷纷点头，对我表示赞许。等我们把饭吃完，菜也所剩无几了，爸爸说：“今天晚上我们还得实行光盘行动，老规矩，转汤勺，转到谁，谁就吃。”我和妈妈都同意了。
爸爸拿一根汤勺，放在桌上，用力一转，等汤勺停下来，发现汤勺对准了爸爸，我用力鼓掌，爸爸剥了一只大虾，放进嘴里，小声咕哝：“再来。”汤勺再次转起，结果又对准了爸爸，爸爸哭丧着脸说：“啊，我这身材没救了！”我妈妈顿时哈哈大笑起来。就这样，汤勺转了几圈后，桌上的菜被我们扫得一干二净。妈妈拍着爸爸的左肩说：“一粥一饭 ，当思来之不易……”我拍拍爸爸的右肩接着妈妈的话说：“半丝半缕，恒念物力维艰。”说完这句话，我和妈妈相视而笑。
有一种节约叫做光盘，有一种公益叫做光盘，有一种习惯叫做光盘。光盘行动可以减少那些不必要的浪费，可以保护地球，让地球的未来变得更加美好。光盘行动，就从我做起！
【第5篇】
“一粥一饭，当思来之不易；半丝半缕，恒念物力维艰。”珍惜粮食当要光盘行动。“光盘”行动这个词我们早已耳熟能详，可又有多少人真正做到了呢?
曾经，我总觉得大米是田里长出的，菜是奶奶种的，鸡鸭是自家养的，一切免费还吃不完。饭总是大碗大碗盛，菜也是夹得装不下，吃不完就倒掉，从不珍惜。这是我改不掉的坏习惯。直到那次才改掉。一切还要从那周末说起，本是一个阳光明媚令人愉悦的一天，爸妈要加班，无奈之下，将我和弟弟托付给邻居张爷爷。张爷爷是个地地道道的农民，我们随着他去了地里，他戴着草帽，挽着袖子，在田里拔草。我们学着他的样子拔草。火辣辣的太阳毫不留情地炙烤大地，仿佛在蒸笼里。不一会儿，爷爷汗流浃背了，他顾不及擦汗，一心干活。我们也热得汗如雨下，腿蹲麻了似乎没了知觉，手也隐隐有些许酸了。原来干活如此辛苦，我们吃的每一粒米里都饱含着农民的血汗啊，我却一点不珍惜，想起那一大碗一大碗被我倒掉的喷香米饭，我的耳朵和脸热起来!我发誓从此不浪费饭菜。
那天晚上，妈妈请张爷爷来家吃饭，白天田里那一幕一直在我的脑海了，我吃光碗里的饭菜，妈妈有些惊讶：“今天太阳从西边出来了，我家婷光盘行动了！”妈妈夸我了，我心中一阵窃喜。张爷爷竖起了大拇指：“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦啊！看来婷是个爱惜粮食的好孩子啊！”瞬间，我的脸热乎乎不好意思说：“张爷爷是您让我知道粮食的来之不易，我才真正体会这诗句的含义。感谢您！”张爷爷摸了摸我的头说：“饥饿距离我们并不遥远，在一些贫困的地区还很多人是吃不饱饭，我们怎可浪费粮食呢？”弟弟望着碗底米饭和不爱吃的菜涨红了脸，一阵狼吞虎咽，他也光盘了。爸爸见状笑了笑说：“我们不仅要吃光碗中食物，还懂得在餐馆按需点菜，点小份，吃不完打包。”
是啊，我们应该怀着一份对粮食的温暖和敬意，拒绝舌尖上的浪费，努力践行习主席提倡的光盘行动，从我做起,遵守节约粮食的传统美德。
年关之时，每家必吃年夜饭。从那时起，一阵“光盘风”也悄然开始。此行动的寓意是把“盘”中的食物吃“光”，简称“光盘”。我们家则严格地执行了这“光盘”行动。
老爸是我们家的“大胃王”，自打“光盘”开始后，我们家做的菜就变少了。我们跟他严格规定：为了“光盘”，负责做菜的老妈在一家三口吃饭时，煮三菜一汤，我负责烧饭，烧多少饭我也早已记住：三人吃饭时，用大一点的舀米勺；两个人吃饭，用小一点的舀米勺。这样烧饭，每每都正好吃完，我们家可都是“光盘达人”呢！
学校里，大家也都增强了“光盘”意识。校长大人亲自出马，天天检查老师们有没有把菜吃完。刚开始，还有几位老师没有重视，仍有只吃一点点或没吃的现象。校长特意在教师会议中提出，要求老师们以身作则，做到“光盘”。学生食堂也一样，有不少值周教师和劝导队巡逻，看同学们有没有浪费粮食。以前总能看到个别女生把一个鸡腿只吃了一口就倒掉的现象，现在，看着学生们差不多吃完，值周老师让各桌的“桌长”起立，检查一下“光盘”情况。“饭盒的角上还有个小饭团。”“桌长”们一个个查得可认真，被查同学立即把漏下的饭粒吃了，“这下可以了。”桌长们才答应放行。至此，每个班级都实现了“光盘”。桌长查光盘，为我们的勤俭节约行动拧紧了发条。餐厅的阿姨感慨地说：“本来每顿饭后都有四五桶的剩菜剩饭，自从新学期开学后，我们能明显感觉到：剩菜剩饭明显少了！”
是啊，现在全社会都在倡导节俭，“光盘在行动，争做光盘族”已成为我们餐厅的口号。今天你光盘了吗？