从《高效能人士的七个习惯》开始，“以终为始”四个字就嵌进了我的脑海里。今天这一课又学习了WOOP思维工具，结合我在入营时给自己立的flag，结合WOOP，今天就尝试拆分一下：
W(wish)：我练习瑜伽的愿望：1.让自己更健康；2.帮助更多人练习瑜伽；
O(Outcom)：这个最好的结果，就是我通过持续的瑜伽练习，身心灵都更加健康；而且也将瑜伽的精神让更多人的获益。同时，通过持续不间断的练习，以及边练习边教授的方式，用了更加合适和科学的方法培养了自己的意志力，这是再好不过的事情。真正能够成人达己。
O(Obstacle)：当前，最大的现实障碍是，我的行为中有不易坚持的倾向。
P(Plan)：计划，入营之时，三哈老师给了我非常好的建议，把目标变小，并且给我的一个计划表，由于处在生理期，所以这个计划还未开始实施；这次，我更是运用了“教”是最好的“学习”的方式，主动提出，我要每天抽一点时间带领小区里退休的叔叔阿姨一起练习瑜伽，有的这么多人的督促，同时关系到我的诚信问题，我一定会认真对待这件事，并且我会请更多人一起来监督并帮助我，把这件利人利己的计划长期进行下去。