禅宗三境:参悟境界分为三个层次，第一境界是“落叶满空山，何处寻行迹”，是苦苦寻求禅的本体而不得的情形。
第二境界是“空山无人，水流花开”，是指已经破除法执我执，似悟道而尚未悟道的情形。
第三境界是“万古长空，一朝风月”，是指在瞬间得到永恒，无拘无束。
苏东坡有三首七绝可用来注明参禅前、时、后的心得。参禅前的境界:
横看成岭侧成峰，远近高低各不同；
不识庐山真面目，只缘身在此山中。
参禅时的心得:
庐山烟雨浙江潮，未到千般恨不消；
及至归来无一事，庐山烟雨浙江潮。
悟道以后的心境：
溪声尽是广长舌，山色无非清净身。
夜来八万四千偈，他日如何举似人。
宋代青原惟信禅师说得更直白，他说未参禅时，见山是山，见水是水；及至后来，亲见知识，有个入出，见山不是山，见水不是水；而今得个休歇处，依前见山只是山，见水只是水。
王国维在《人间词话》中的几句话，与青原惟信禅师的三境界之说恰恰有着异曲同工之如:昨夜西风凋碧树，独上高楼，望尽天涯路；衣带浙宽终不悔，为伊消得人憔悴；众里寻他千百度，蓦然回首，那人却在灯火阑珊处。