夜跑活动策划书

　　一、 活动背景：

　　随着冬季的到来,气温越来越低,伴随而来的还有各季节疾病,如感冒之类。而大多数学生冬季锻炼较少，这就给了疾病以可乘之机，故为了强健学生体魄，增强抵御疾病的能力，校志联红十字服务中心特发起此次夜跑活动。

　　二、 活动目的：

　　通过夜跑活动提高学生身体素质，让广大同学对身体健康的重要性有进一步的认识，同时锻炼他们吃苦耐劳的能力和坚持不懈的毅力。

　　三、 活动主题：

　　秋季夜跑，青春无限。

　　四、 活动时间及地点：

　　每天晚上九点二十在小西湖。

　　五、 主办单位：

　　志联红十字服务中心。

　　六、 参与对象：

　　全体在校人员

　　七、 活动流程：

　　1、前期工作：

　　（1） 提出活动，策划书写好。

　　（2） 宣传工作，提前让干事们进行夜跑活动宣传，以展板和发放宣传单形式宣传本次活动。

　　（3） 通知所有参与人员活动的时间和地点。

　　（4） 每天至少组织一个班以上参加活动。

　　（5） 安排好每天的领队人员，以确保安全。

　　（6） 确定每天跑步的路线，提前清理路线的障碍，确保跑步者的安全。

　　（7） 由于天气较冷，宣传时让参与者注意保暖，多添加一点衣服。

　　（8） 将参与者分成若干个队，选出一个队长。

　　2、活动当天：

　　（1）每天准备跑时，让队长整好队伍，点清实到人数。

　　（2）告知参加夜跑者听从统一口令，严禁私自行动防止发生意外事故。

　　（3）领跑员注意每天在队伍集合之前到达现场。

　　（4）活动期间如遇天气原因活动延后一天，注意通知参与夜跑者。

　　（5）每天的活动需要相机记录员，由一名同学负责。

　　（6）到达终点后，由各队队长清点人数，确保无人掉队，一旦发现有掉队人员，马上去寻找。

　　3、活动后期：

　　（1）活动结束后，写活动总结，编写新闻稿，把相关照片上传到校北极星网站。

　　（2）将本次活动新闻稿和照片粘贴于宣传栏进行宣传，并对活动中的优秀个人进行表彰。

　　八：注意事项：

　　（1）参与者要注意安全！

　　（2）衣着要适合，跑完注意保暖！

　　（3）队伍要保持整齐有序！

　　（4）领队陆训林20xx年10月17日人员必须每天领跑！

　　（5）在跑之前组织每一个夜跑参与者做好准备工作。

　　（6）循序渐进，开跑时速度可调慢些，保持匀速跑，雨雪天气可推迟活动。

　　（7）严密组织，在跑步过程中每个学生应根据个人情况不能勉强，严禁学生之间推、挤、撞的现象，防止安全事故的发生。

　　山东科技大学志愿者联合会红十字服务中心