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女子从130斤减至50斤致多脏器衰竭，此事件带来哪些警示？
身高1.65米的他体重只有50斤，而这名女子之所以会有这样的体重，是因为生产后这名女子的体重130斤，为了追求美丽，女子生完孩子一年内通过各种各样的方法瘦到了50斤。 医生为这名女子定制了初步的营养方案和心理治疗方案，但是这名女子却始终处于一个比较抵触的状态。不仅拒绝了部分的治疗方案，而且对于减肥仍然很执着，还是想要瘦下去。
河北女子瘦到50斤致多脏器衰竭，减肥过度都有哪些危害？
在生活当中，减肥是一种很常见的现象。因为想要一个好的身材，所以只有通过减肥的方式来满足自己。但是，减肥过度对身体是有一定危害的，我们一起去了解一下。
一、减肥过度都有哪些危害？
减肥过度我认为会出现营养不良的情况，因为没有摄入足够的营养物质。久而久之，身体就会慢慢垮掉，营养不良，免疫力降低。所以，就会出现一系列的并发症。还有，减肥过度对女性朋友来说还会导致月经失调。因为过度减肥会导致内分泌紊乱，所以就会出现月经紊乱，月经量减少或者是一直不干净，严重的时候甚至会出现闭经的情况。还有，减肥过猛还会导致体内缺乏胆碱和不饱和脂肪酸。因此肝内就会有大量的磷脂，胆汁分泌量减少，所以会导致胆结石的发生。还有，对胃部会有一定的影响。会导致胃体积缩小，胃黏膜损伤，所以会引发一些胃部疾病。比如：胃溃疡，胃病等疾病。另外，营养不良，就会使脑细胞严重受损。所以，就会影响记忆，记忆衰退。还有，还会造成贫血的发生。铁，叶酸等营养物质摄入不足，营养物质的吸收减少，引起贫血。总而言之，减肥过猛对身体只有坏处没有好处。
二、该如何科学减肥？
我们经常说，减肥就应该要做到迈开腿，管住嘴。所以，减肥的正确方式应该通过控制饮食和做运动，养成一个良好的饮食习惯。可以适当的控制饮食，但是并不意味着节食。该吃的要吃，不该吃的就要管住嘴，合理搭配自己的饮食。然后，适当的运动。运动能够帮助身体燃烧体内的脂肪，促进新陈代谢。只有科学减肥，才不会对我们的身体健康有影响。
空腹跑步，对身体都会有哪些危害？
跑步是很常见的运动项目，能够锻炼人体的心肺功能，也能修身养性，更能减肥。但是很多人总喜欢空腹跑步，好像空腹能起到很好的减肥效果一般，其实不然，空腹跑步只会造成对身体不可逆的伤害，空腹跑步会损伤内脏器官、诱发心脑血管疾病、身体离子失调等等，甚至会晕倒，甚者猝死。不建议大家空腹跑步哦，下面我来说一下空腹跑步有哪些危害。
空腹跑步增加胃肠道的负担，影响身体的各个脏器，常见于肝脏和胆囊，容易出现负担加重，而且会容易诱发胃肠功能紊乱，损伤内脏器官。
主要见于60岁左右的老年人，因为空腹跑步胃中的没有实物消耗，运动过程中主要消耗脂肪，脂肪被分解之后变成很多游离的脂肪酸，在血管内容易引起心脏和脑血管出现堵塞，出现严重问题。
空腹跑步对于人体的刺激比较大，可以大量的出汗，带走很多的钠、钾等离子，造体的离子失衡，对于虚弱的人应该尤其注意。空腹跑步，人体的能量来源是脂肪，空腹时候血液中的游离脂肪酸的含量会升高，脂肪酸不但是成为心肌活动的重要能量来源，但是脂肪酸的含量过多，反倒会对人体的心肌组织有一定的毒害反应，有可能会引发各种心律失常的现象，出现眩晕，甚至还会出现猝死。
所以跑步爱好者或者是跑步减肥者要特别注意身体健康，不必为了达到更快的减肥效果而伤害自身，不管做什么运动还是要吃点东西维持能量，千万不要空腹跑步。对于空腹跑步，大家有什么想法，欢迎在评论区留言。